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从功能角度，假如，中新社北京9月27日电 平壤消息：朝鲜歇息党总布告、国务委员长金正恩26日会见核武器钻研所等核部门科技职员，并教导无关核物资及核兵器生产的主要协商集会。 据朝中社外埠岁月27日报道，金正恩听取了无关核物质生产部分2025年度产能扩建打算推动状况的报告，了解了核兵器研究所当前任务和紧张消耗活动，并了解了核物资生产部门以及核武器研讨所新年度设计事情范围以及进展远景。 金正恩说，依靠以强大的停止力即核武...
基于实践经验，厦门港的繁华，是一部超过百年的迭代史。 百年前的厦门港，不仅是国内外航运商业中转港，更是西北内地商业中心。 《剑桥中华中华民国史》中写到：近代厦门乃是“海上中国”的一个焦点。 但灿烂亦有败落时。 万国通商的商港在近代中国社会动乱中逐渐沉寂，一度成为海防火线。革新凋谢后，这座百年轻港再次崛起。资料图：厦门港，海沧港区。 上世纪80年月初，厦门港规复沿海客运航线并开辟集装箱运输。 2011年，厦门港成为我国第四个国内航运中心； 2017年，厦门港集装箱年吞吐量突破1000万标箱。 如今的厦门港已经成为国度综合运输系统重要关键、国际集装箱干线关节港，领有集装箱班轮航线达191条，通达54个国家以及地区的151个口岸，集装箱吞吐量连气儿八年坚持千万标箱级别。 能在激烈的寰球港口竞争中占据一席之地，厦门港的核心底气来自比拼效率。 在这里，平均在泊时间是1.06天，中小型船舶一般不超过一天就要出港，装卸效力位居全球前三。 这份高效，织就了“丝路海运”收集，朋友圈延续扩充。 厦门是“海上丝绸之路”战略支点乡村落。这些年，厦门港便以“丝路海运”为核心，在共建“一带一路”国度航线中构建起怪异上风。 自2018年“丝路海运”开行以来，停止2025年6月，厦门港61条“丝路海运”命名航线累计开行12859艘次，实现1447.14万标箱吞吐量，占全国“丝路海运”总吞吐量的61.7%。 经过“丝路海运”的服务规范制定和评选，厦门港让全球海运效率失去垂垂提拔。 但厦门港没停顿在单一上风里，而是顺着产业头绪延长出更精准的服务。 近年，全球新能源市场炽热，锂电池作为“新三样”之一，出口需要激增。厦门港敏锐抓住时机，主动构建起适配新能源产物的“专属通道”。 一方面，厦门口岸治理局与厦门自贸片区管委会、厦门海事局联合印发天下首个针对于集装箱式锂电池储能系统的海上宁静运输指南；别的一方面，启动海天、嵩屿、国内货柜、远海等四个船埠的冷藏危险货物集装箱堆场名目建设，范围体量天下领先。 “量身定制”办事让厦门港成为了福建锂电池出口首选港。 2023年以来，福建省锂电池出口连续两年破千亿元。2025年上半年，福建省锂电池进口635.68亿元，稳居天下首位。此中，厦门港锂电池出口量占福建省96%，成为货真价实的新能源出海年夜通道。 岂但如此，厦门港还使用海铁联运冲破天文的局限，高效链通举世市场。 与青岛港、天津港等能够依靠北方广袤腹地不同，厦门港腹地本地腹地曾范围于闽赣地区，但经过历程鼎力开展海铁联运成功打破地理边境，将效劳范围延长至中西部省份。 除了南昌至厦门海铁联运天天班，厦门港还打造了麻城—厦门石材进口、南平—厦门家具进口、三明—厦门化肥进口等特征线路，将腹地内陆腹地与全球市场紧密相连。 2025年上半年，厦门港集装箱海铁联运业务放弃快速增进，实现作业量7.57万标箱，同比增加21.7%。此中，湖北—厦门海铁联运箱量同比增加3.95倍。 如今，厦门港否则而驱动福建口岸经济的核心引擎，更是中国联通天下的主要支点。 当“丝路海运”电商快线两天把跨境包裹运至马尼拉，当满载储能集装箱的巨轮驶向共建“一带一路”国家，当湖北麻城的石材经过海铁联运远销欧洲……这座百年年夜港正以亘古未有的活力，在全球贸易中表演着更加关键的脚色。 (“三里河”工作室)--> 【编辑:刘阳禾】
总的来说，通常，国庆中秋假期，北京市文化以及游览局以“皮蛋秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特征文旅流动，并精选京郊微度假、工业研学游等翻新体验场景，深挖骑行、赛事等潮水玩法，推出了系列主题文旅线路，为8天小长假送上首都“文旅大餐”。--> 主题文旅路线 【重温峥嵘光阴】 从卢沟桥的滔滔硝烟到平西依据地的响亮红歌，北京这片热土上，雕刻着不屈的精神。北京市野蛮以及游览局经心梳理城市红色影象，串连起那些承载着...
免疫力是人体重要的生理功能一旦它受损各种疾病便可乘虚而入 4个方法自测免疫力--> 1 频繁感冒 健康成年人的免疫力，通常能抵御大部分常见病毒。若符合以下情况，需警惕免疫力不足： 频率异常：每年感冒次数超过3次。 病程冗长：每次感冒症状持续超7天，或反复出现呼吸道感染(如扁桃体炎、支气管炎)。 恢复缓慢：即使服药，症状也难以在常规时间内缓解(如咳嗽、流涕拖拖拉拉)。 2 大便又干又硬 正常大便：长条状(类似香蕉)、黄褐色、质地柔软，排便规律。 异常信号：长期大便干硬(便秘)、稀软不成形(腹泻)，或带黏液、血丝，甚至排便习惯突然改变(如从规律变频繁)。 提醒：肠道菌群失衡、肠黏膜受损时，营养吸收效率下降，免疫细胞的“原料”不足，免疫力自然受牵连。 3 睡眠质量下降 睡眠是身体自我调节的关键期，尤其对免疫系统至关重要。优质睡眠的标志包括： 入睡快：躺下后30分钟内进入睡眠状态； 睡眠稳：夜间清醒次数≤1次，且能快速再次入睡； 晨起爽：醒来后精力充沛，无明显疲惫感。 若长期存在以下问题，免疫力可能已“亮红灯”： 入睡困难(躺1小时以上睡不着)； 夜间频繁觉醒(≥2次)或早醒后无法再睡； 常做噩梦，睡眠浅，晨起仍觉乏力。 科学依据：深度睡眠时，免疫细胞(如T细胞、自然杀伤细胞)会大量增殖，修复受损组织。睡眠不足会直接降低这些细胞的活性。 4 经常手脚冰凉 在温暖环境中(非寒冷季节或无低温暴露)，若手脚持续冰凉，可能是免疫力减弱的信号。 正常表现：手脚温暖，触摸皮肤有温热感。 异常信号：即使穿够衣物、处于室内，手脚仍冰凉，甚至暖不起来。 原因：血液是免疫细胞和营养的“运输车”。末梢循环差(如血管收缩、血流缓慢)会导致免疫物质无法及时到达“前线”，影响防御效果。 我们的免疫力是如何丢失的？ 1 在不健康饮食中丢失 高盐饮食：会伤害免疫系统，削弱抗菌反应。 爱吃甜食：可影响白细胞的杀菌能力。 喝水不足：喝水不足会影响人体排出毒素，间接降低免疫力。 2 在熬夜中慢慢丢失 增强免疫力是睡眠的重要功能之一，机体免疫因子多在睡觉时生成。长时间熬夜会导致免疫力降低，出现疲劳、精神不振，感冒、过敏也会不期而至。 睡眠不足严重影响免疫系统T细胞功能，妨碍B细胞产生抗体。其中，体液免疫依赖B细胞产生的抗体。与正常睡眠相比，每晚只睡4小时的人抗体会减少50%。睡眠不足不仅导致免疫功能下降，而且导致条件性致病菌感染机会增加。因此，优质睡眠是免疫力的重要保障。 3 在负面情绪中丢失 负面情绪会引起一系列身体上的变化，还可能会致癌，不良的心理因素和负面情绪会导致人体免疫监视作用减弱，免疫力下降致内分泌失调，让肿瘤细胞有机会摆脱抑制，使肿瘤发生概率成倍增长。压抑等消极情绪导致淋巴细胞功能减退，免疫力低下，容易发生癌瘤。 特别是女性，情绪对免疫力及内分泌功能影响更大，可能导致月经不规律，容易感冒，还可能会增加甲状腺结节、乳腺增生、子宫肌瘤等疾病的患病风险。 4 在久坐中慢慢丢失 久坐可导致身体素质全面下降。 研究发现，久坐的人患肠癌的风险会增加约44%！久坐会影响血液循环，血液循环不畅又直接导致肠道的蠕动速度变慢，以及有毒代谢产物向下运送和排出身体的时间变长，长年累月便会增加肠炎，甚至是肠癌的风险。 久坐人群更容易腹型肥胖。大量脂肪沉积在肝脏可能演化成脂肪肝，不仅影响肝脏解毒功能，还进一步增加肝纤维化、肝癌等风险，同时容易造成机体免疫力下降，增加多种疾病风险。 运动能改善免疫状态。运动几分钟即可带来免疫功能提升，但维持时间相对较短；每天20～40分钟规律运动可以全面调动人体免疫力，并可以在较长时间内维持良好免疫状态。 5 随着年龄增长丢失 进入老年期以后，机体的免疫系统逐渐衰老。特别是患有糖尿病、慢性支气管炎等慢性疾病，容易被病原体侵犯，降低免疫力。 彩虹饮食 帮你把丢失的免疫力“吃回来” 彩虹饮食有助于人体摄入维生素和植物化学物(植物中活跃且具有保健作用的物质)，起到抗炎抗氧化的作用，有助于提高自身免疫力。 1 不同颜色的食物营养不同 红色、黄色食物： 如西红柿、胡萝卜、玉米等，它们往往含有丰富的番茄红素、类胡萝卜素、叶黄素，具有抗炎、抗氧化、免疫调节的作用。 绿色食物： 如绿叶菜、青椒、猕猴桃等，富含叶绿素、维生素C等，具有抗氧化，维持血管弹性的作用。 紫黑色食物： 如蓝莓、紫葡萄、紫甘蓝等，富含花青素、多酚等，具有抗氧化、促进神经发育的作用。 2 生活中应该怎么吃？ 《中国居民膳食指南(2022)》建议，平均每天要摄入12种以上的食物，每周则要摄入25种以上的食物。 日常膳食中，深绿色、红色、橘红色、紫红色，这些深色的蔬菜，摄入量应占到一半以上。这几种颜色与彩虹饮食中的颜色也是相对应的。 健康小贴士： 每天还应摄入200～350克不同颜色的新鲜水果，比如红色的苹果、黄色的柑橘类水果、绿色的猕猴桃等。 除上述饮食因素以外，要想保持好的免疫力，还需要保持规律睡眠、合理运动以及良好的心情，都可以帮助我们的免疫力维持在正常水平。 【编辑:刘阳禾】
谁能成为票房“头号玩家”？ 2025年国庆档电影预售已全面启动，10多部影片集结待发。截至发稿时，国庆档预售票房已破千万元。 今年国庆档题材丰富，阵容强大，看点十足：时隔多年，“不老男神”金城武携《风林火山》回归；实力演员檀健次一人带来两部不同类型作品；“人气小生”王安宇迎来首部主演电影《毕正明的证明》；邓超首次加入“刺杀小说家宇宙”；宋佳亮相“志愿军”系列终章，共同演绎英雄群像。谁将成为这个假期的票房“头号玩家”？让我们拭目以待。 扬子晚报/紫牛新闻记者 孔小平--> “志愿军”终章情感浓度推高 作为“志愿军”三部曲的收官之作，《志愿军：浴血和平》将于9月30日率先与观众见面。影片聚焦“边打边谈”的停战谈判阶段，既展现前线战场的奋勇抗敌，也呈现谈判桌上的据理力争，构建多维度博弈图景。 战火中的“念想”一直贯穿三部曲。在前两部中，很多观众被李家三口的亲情、松骨峰三连战士们的战友情打动。来到最终章，角色间的情感线索凝聚于一处——张子枫饰演的李晓渴望与家人团聚；宋佳饰演的林月明祈愿见证和平到来；朱亚文饰演的吴本正誓要保护战友家人；彭昱畅饰演的姚庆祥想给母亲寄照片；周政杰饰演的黄继光努力练字为写家书……这些细微而炽热的情感，勾勒出有血有肉的英雄群像。 导演陈凯歌表示，相较于前两部，第三部更加聚焦普通战士群像，通过多战线并行叙事，展现志愿军为和平作出的牺牲。当李晓含泪说出“你们都回家了，真好”时，系列情感迎来最终爆发，为这部“战争三部曲”画上圆满句号。 王安宇大银幕首秀引期待 青年演员王安宇凭借综艺《花儿与少年·丝路季》和电视剧《小巷人家》积累人气，其主演的首部电影《毕正明的证明》选择反扒题材，令人耳目一新。 《毕正明的证明》讲述从小立志当警察的毕正明报到首日便意外致残，沦为“一日警察”，渴望证明自己的他，怀揣一腔孤勇潜入盗贼团伙“荣门”，开启了一段惊心动魄的卧底生涯。 作为融合警匪、动作、喜剧等多元素的电影，毕正明这一角色的身份也很多变——警察、流浪汉、卧底，表演空间大，对王安宇来说挑战不小。 影片上映恰逢十一黄金周，其贯穿始终的“火车”元素，精准贴合大众节日出行的生活场景。从过去绿皮火车上盗窃猖獗，如今高铁时代秩序井然，“安全”成为了全民可感的关键词。影片既是对反扒警察的独特侧写，更是每个普通人与时代的共同记忆。 邓超演“赤发鬼”染发戴美瞳 《刺杀小说家2》 延续双世界设定，借由“穿书”设定为传统叙事注入新鲜元素，以充满东方美学的视觉奇观为观众献上一场视听盛宴。 影片讲述陷入人生低谷的小说家路空文(董子健 饰)被巨大诱惑牵引，导致他自己和书中的角色都陷入不可逆转的危机。邓超此番加入“刺杀小说家宇宙”，饰演赤发鬼，这也是他和导演路阳的首次合作。赤发鬼是续集的核心角色，将与路空文在异世界相遇、对抗，企图入侵现实世界改变命运。 “赤发鬼”是通过先进的动作捕捉技术塑造的数字角色。据悉，邓超为塑造角色染红发、佩戴特效异色美瞳，视觉冲击力极强。 暌违8年金城武短暂回归 《风林火山》是主演金城武暌违8年的大银幕作品，其上一部电影是2017年的《喜欢你》，拍摄完《风林火山》后他就进入“半隐退”状态。 金城武兼具雕塑感五官与东方朦胧气质，从《重庆森林》《堕落天使》，到《如果·爱》《投名状》，他拥有跨越世纪、无法替代的魅力。如今，51岁的金城武除了偶尔露面拍摄广告，几乎不参加公开活动。目前他也没有曝光新的电影项目。 越来越难得一见的金城武，是《风林火山》的看点之一。他在片中饰演香港豪门富二代兼贩毒集团继承人李雾童，试图将家族生意“由黑洗白”，不惜制造社会混乱，引发黑白混战。 自定档信息发布后，网友就被片中“豪门暗战”和“全员狠人”设定吸引。有观众直言“光是卡司就值回票价”“枪战、爆炸、雪中厮杀，每一帧都透着高级的癫狂感”。 檀健次一口气带来两部电影 凭借《长相思》《猎罪图鉴》等热剧积累人气的檀健次，转战大银幕。今年国庆档带来了两部作品：主演了现实主义电影《震耳欲聋》，并为动画《三国的星空第一部》配音曹操。 《震耳欲聋》是国内首部揭露聋人定制骗局的电影，檀健次饰演游走于道德与利益间的“灰度律师”李淇，故事部分取材自CODA律师(聋人父母的健听子女)张琪的真实从业经历。 檀健次饰演的李淇因为生于聋人家庭，被卷入一场聋人反诈案，深陷多重困境。这样的严肃性题材和复杂性角色，对年轻演员檀健次的大银幕表演提出了新的功课。如他所说，要塑造出“一个在欲望中挣扎，想‘被上位者听见’的律师”。 动画电影《三国的星空第一部》中，檀健次通过声音演绎35岁左右时期的曹操。檀健次与“三国”的缘分匪浅，他曾饰演《大军师联盟》司马昭和《三国机密之潜龙在渊》曹丕，这次他要演绎多种情绪和层次变化，还要诠释出角色承载的家国情怀，也是一次新考验。 【编辑:付子豪】