发布时间：2025-10-02 02:38 | 来源：大蒜鲇鱼网 | 浏览：1296次
人民网北京9月25日电 (记者乔业琼)据中疾控微信公众号消息，脊柱侧弯会导致孩子高低肩、圆肩、驼背，甚至影响呼吸。将来，中新网延边9月27日电 (谭伟旗 李彦国)第三届“边疆特产销全国”活动27日在吉林省延边朝鲜族自治州首府延吉市启动，来自全国16个省(区、市)的参展企业带来人参、桑黄、奶茶、刺绣等特产。第三届“边疆特产销全国”活动在吉林延边启动。谭伟旗 摄 本次活动由吉林省委统战部、省委网信办、省民族事务委员会、省商务厅、省边境村工作专班和省吉字号特产专班共同主办，延边州政府承办，旨在推动边疆地区特色产品通...。那么，如何帮助孩子预防脊柱侧弯？立即，中国天气网讯 今天(9月28日)，台风“博罗依”将掠过海南南部海面，受其影响，华南沿海风雨增强，部分地区有大暴雨，局地特大暴雨，需做好防台风措施。华西秋雨正盛，陕西、四川等地部分地区雨水将超长待机，需警惕山体滑坡等次生灾害的发生。 台风“博罗依”今天将掠过海南南部海面 华南进入核心风雨影响时段 昨天，受台风“博罗依”外围云系影响，华南沿海多地风雨渐起，海南岛中西部出现大到暴雨，琼中局地大暴雨；...。应从学生、家长和学校三个层面入手。显然，本报记者 吴 焰 巨云鹏 王伟健 上海市徐汇区武康路，梧桐掩映下的一幢小楼——由上海、江苏、浙江、安徽三省一市联合组建的长三角区域合作办公室，承担着深入推进长三角一体化发展的重要职能。 小楼里悬挂的一张世界级城市群概况图上，长三角地区引人注目。 “十四五”时期，长三角地区生产总值从2021年的27.6万亿元增长到2024年的超33万亿元，稳步提升。--> 习近平总书记强调：“深入推进长三角...。 学生要尽早养成好习惯 一是尽早养成读写和站立行走好习惯。读书学习时，应调整适宜的光照强度，保持合适距离；低头写字时，切记脖子(颈椎)不可歪斜，应头正、肩平、身直；遵守“一尺一拳一寸”，即眼睛距离书本一尺(约33厘米)、胸口离桌沿一拳(约6-7厘米)、握笔的手指离笔尖一寸(约3厘米)。 不躺卧看书和观看使用电子产品，尽量不久坐，每坐1小时至少站立活动5分钟；课间休息或日常休息时做一些放松颈肩腰背及四肢关节的动作，如课间“护脊操”等。--> 学生平时应注意保持正确站立和行走姿势，挺胸收腹、双肩放松、均匀呼吸，让脊柱保持自然生理弯曲。 二是坚持日常运动不能少。增加身体活动和体育锻炼，增强脊柱周围肌肉的力量和柔韧性。儿童和青少年每天中高强度身体运动(有氧运动)累计不少于60分钟，每周高强度身体活动或增强肌肉力量、骨骼健康的抗阻运动不少于3天；同时要定期进行脊柱健康检查，及时发现问题并干预。 以下几类运动有助于维护日常的脊柱健康，可改善由脊柱问题引起的颈肩痛和腰背痛。 拉伸类运动：主动式拉伸如颈部侧向拉伸、胸椎拉伸、跪姿背部拉伸和猫式拉伸等，被动式拉伸如身体放松吊单杠等； 跳跃类运动：如跳绳和健身操等； 两头起类运动：如陆地游泳、超人起飞和小燕飞等； 爬行类运动：如手膝爬行法(跪爬)和手足爬行法(猫爬运动、龟蛇爬运动、虎爬运动和匍匐爬行)等； 其他力量类运动：如头颈悬空于床沿外的仰卧抬头练习、抬头平板支撑、腹桥、居家弹力带划船和弹力带扩胸等。 提示要适度运动，注意安全不受伤。 不断营造护脊家庭氛围 一是科学选择书包。要根据身高选择合适书包尺寸(表1)，身高144厘米以下的，可选择配有腰带和胸带的书包，分散重力，防止书包晃动过大造成脊柱伤害。 建议选择材料轻便耐用的双肩书包，如尼龙、涤纶等。书包自重控制在0.5千克-1.0千克，且背负的书包重量不宜超过体重的10%(如孩子的体重是40千克，书包总重应小于4千克)，以免给肩膀和脊柱带来额外负担。 书包内部应有清晰分区和隔层设计，以便将书本、文具等物品分门别类固定，避免物品摇晃或偏重一侧；书包背面要有支撑功能(支撑物材料符合卫生要求)，从而分散重量压力，确保长时间背负的舒适性。 二是注意提供充足营养素。影响儿童青少年骨骼生长发育的主要营养素包括钙、磷、维生素D和蛋白质等，可参考表2为儿童青少年提供充足营养素。 三是定期调整家庭用课桌椅高度，督促儿童青少年养成正确坐姿和站姿、读写做到“一尺一拳一寸”、不躺卧看书和观看使用电子产品，保持健康用脊好习惯。 督促儿童青少年经常调整书包背负方式，避免长时间单侧背包导致脊柱受力不均。 父母以身作则，帮助儿童青少年规划和控制每天的视屏时间和学习时间，时常提醒孩子减少持续性久坐行为，并陪伴孩子加强体育锻炼。 学校要持续加强健康教育 一是及时调整课桌椅高度和座位位置。课桌椅是学生成长过程中使用频率非常高、时间非常长的物品，它的尺寸合适与否，直接影响学生健康。书桌长度不小于70厘米，宽度不小于45厘米。椅子宽度与孩子的臀部宽度相匹配，宽度不小于35厘米。同时，建议选择有椅背的椅子，椅背高度贴合孩子脊背，为孩子脊背提供支撑，从而帮助其保持正确坐姿。 根据儿童青少年身高相应调节书桌椅高度，以“孩子坐下，背部挺直、大腿与上半身相互垂直、大腿与小腿相互垂直、上臂自然下垂时，手肘在桌面以下3-4厘米”为原则，选择适合的高度。 二是开展学生脊柱侧弯防控等相关健康教育课程、活动和知识讲座，提升师生相关健康素养，提高学生的自我护脊意识。可开设针对脊柱侧弯儿童和青少年的心理健康辅导，促进同学间的交流和分享，减少其心理负担。 三是积极创造友好护脊环境。教学和布置作业不依赖电子产品，使用电子产品开展教学时长原则上不超过教学总时长的30%。教室安放电化教学设备时，注意设备的高度以避免学生被迫仰头、含腰，造成学生姿态不良。 学校宜为每位学生在教室内配置小型储物柜，避免书包挤占课桌椅空间进而影响学生坐姿，同时可以存放无需带回家的课本或其他物件，减轻书包重量。 学校可增设安全的有利于学生肩胛、手臂等关节、肌肉及韧带锻炼的运动器械等，在学校体育课程中增加护脊运动或动作；日常锻炼中针对性增加一些对称性的背伸肌群的锻炼或牵拉，以及脊柱核心肌群的锻炼，如背肌练习、单杠、平板支撑等运动。同时推广课间“护脊操”，进行颈胸腰椎及四肢关节的放松和锻炼。 【编辑:叶攀】
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中新网上海9月30日电 (记者 陈静)记者30日获悉，上海非银金融调解中心(下称：中心)正式揭牌成立，以完善金融纠纷多元化解机制，助力上海国际金融中心建设。 作为优化金融营商环境、完善多元解纷体系的一项关键举措，该中心致力为融资租赁、信托、保险等非银金融领域提供专业、高效的调解服务。中心的启用标志着上海在构建国际金融中心争议解决软环境方面迈出坚实一步。中心主任孙瑜表示，中心将致力打造专业、高效、中立的第三方平台，为上海乃至长三角地区的非银金融纠纷提供优质的调解服务。据悉，中心聘请的首批专家库成员阵容强大，涵盖多领域资深专业人士。 据了解，当下，非银企业纠纷的核心诉求围绕“降本止损、效率优先、风险隔离、关系维系”四大维度展开，包括：高效实现债权回收，降低资金链风险；严控解纷成本，规避隐性损失；追求结果确定性，强化执行保障。企业首要诉求是快速盘活沉淀资金，大部分债权人只需明确债务归属与担保责任，更追求短周期回款以规避自身资金风险，对纠纷解决的时效性有了高要求。同时，企业更青睐成本更低的解纷方式，希望通过保密机制隔绝纠纷对商业信誉的冲击，避免“赢了官司输了经营”。 中心聚焦非银行金融领域的商事纠纷，涵盖传统与新兴金融业态。据了解，中心流程上以“快速破局”为核心，多数案件2周内即可办结，远快于诉讼数月甚至数年的周期；费用仅为诉讼的约一半，且推行“阶梯式收费”，大幅降低企业解纷成本；同时，线上调解与灵活的时间安排，能减少企业人员因纠纷投入的精力，适配商业组织高效运转的需求。--> 与诉讼“非胜即负”的对抗性不同，中心以“解决问题而非追究责任”为理念，聚焦企业商业本质。中心通过定制化方案(如分期付款、资产重组等)，既能帮助企业实现债权，又能避免合作方经营崩溃，留存长期商业合作可能，本质是对“维护商业关系”的重视。 在仪式上，上海市融资租赁行业协会、上海市浦东新区知识产权协会以及相关律师事务所作为加盟单位获颁认证牌。加盟单位方面表示，未来将在金融等商事领域积极推广“调解优先”理念，努力推动商事争议先行调解。 据了解，上海非银金融调解中心的成立，是完善地方金融治理与优化营商环境的重要举措。未来，中心将充分依托专业团队与专家智库，为各类金融主体提供更加灵活、高效、平和的纠纷解决途径，助力构建健康、稳定的金融生态圈。上海东方国际商事调解院(简称：调解院)主任汪怡群表示，为进一步推动非银金融领域的纠纷高效化解，调解院正式成立了中心。汪怡群期待中心为优化区域金融法治环境、促进金融业稳健发展贡献专业力量。(完) 【编辑:陈海峰】
中新网杭州9月28日电 (钱晨菲)28日，《浙江省院前医疗急救条例》(下称条例)新闻发布会在浙江杭州举行。记者从会上获悉，浙江以“小切口”立法，规范院前医疗急救。 院前医疗急救是卫生健康事业的重要组成部分，是事关人民群众生命安全和健康福祉的大事，是“与生命赛跑”的一项重要民生工程。9月26日，浙江省十四届人大常委会第十九次会议审议通过了上述条例。该条例将于2025年12月1日起施行。新闻发布会现场。钱晨菲 摄 “近年来，浙江省院前医疗急救工作快速发展，急救服务保障能力不断提升，急救网络不断健全，急救数字化建设成效显著，积累了不少好的做法和成功经验，但也存在一些新情况新问题。”浙江省人大常委会法工委主任田梦海介绍，为总结提炼各地的成功经验，建立健全院前医疗急救法律制度，在法治轨道上推动浙江院前医疗急救事业高质量发展，浙江省人大常委会适时制定出台该条例。 据了解，立法过程中，条例始终坚持人民至上、生命至上的理念，坚持城乡统筹、平急结合、规范高效和数智赋能的原则，坚持问题导向和效果导向，回应社会关切，切实保障人民群众生命安全和身体健康。 具体来看，条例注重理顺体制机制，形成工作合力。条例明晰了政府、有关部门和单位的职责，理顺急救中心、急救站和承担院前医疗急救任务的其他医疗机构之间的权责关系，促进有关方面协同配合，确保院前医疗急救工作有效运行、有序发展；推动与长三角区域以及其他相邻省、市建立院前医疗急救协同机制，建立应对化工园区灾害、海上事故等医疗救治与转运工作协调机制。 “坚持问题导向，务求管用实用。条例从浙江院前医疗急救工作的实际出发，针对区域和城乡发展不平衡、政策保障力度不足、急救人才队伍不够稳定、急救站点设置有待完善、公众急救知识普及率不高等问题，对科学规划布局急救站点、健全急救体系、完善急救管理、促进社会参与、加强保障措施等方面作了全面具体规定，以‘小切口’‘小快灵’的立法方式解决院前医疗急救工作中存在的具体问题，可操作性强，管用实用。”田梦海介绍。 此外，条例还从浙江省院前医疗急救工作的实际出发，作出了一些具有浙江辨识度的创新规定。例如，针对交通不便的山区、海岛等地区院前医疗急救网络无法有效覆盖的问题，建立健全巡回诊疗车承担院前医疗急救任务的制度；规定浙江省卫生健康主管部门建立健全全省统一的“浙里急救”院前医疗急救信息系统，实现院前医疗急救数据互联互通、数据共享、业务协同，实现精准施救。(完)--> 【编辑:刘阳禾】