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效果显示,国庆中秋假期,北京市文明以及旅游局以“皮蛋秋韵 双节同庆”为主题,推出2400余场特色文旅流动,并精选京郊微度假、工业研学游等创新体验场景,深挖骑行、赛事等潮流玩法,推出了系列主题文旅路线...
最后,尽管,中新网广州9月28日电 (记者 蔡敏婕)广东省疾控局28日公布最新基孔肯雅热监测信息,21日0时至27日24时,全省新增报告3153例基孔肯雅热内陆个案,未报告重症和去世亡个案。 病例散布在江门2927例,佛山78例,广州68例,深圳22例,珠海13例,东莞7例,清远以及湛江各6例,肇庆5例,汕头4例,韶关、梅州、中山以及潮州各3例,茂名、惠州、汕尾、阳江和云浮各1例。 广东省疾控核心流行症预防控制...
基于数据分析,来自,数据表现,全国2025届高校结业生达1222万人,同比增加43万人,而明年结业生人数估计再创新高。在搜寻引擎搜索“年夜学生就业”能够看到,从中间到地方,各级党委以及政府都把年夜学生失业工作摆在优先位置。 从今年春招到暑假,再到刚开始的新学期,教诲部出台多项办法,相继面向毕业生进行“国聘举动”、“百日冲刺”舆论、电子商务行业招聘活动、待业技能花样提升“双千”方案、已经离校未就业毕业生专场招聘会……为帮手学生实...
央视网消息:假期第一天,全国多地景区、地标景点迎来旅游高峰,文旅消费新场景也激活假期消费新活力。 9月30日晚,为庆祝中华人民共和国成立76周年,一场大型光影烟花秀在上海吴淞口滨江上演。伴随着交响乐,千架无人机缓缓升起,在夜空中汇聚成“欢度国庆”“哪吒闹海”等图样。光影秀之后,绚烂的烟花点亮夜空。 市民谭女士称:“祝我们祖国繁荣昌盛,人民安居乐业、风调雨顺、国泰民安。” 重庆市渝中区的十八梯传统风貌区在国庆假期挂起了鲜艳的五星红旗。主街上空,四百米长的草帽长街披上了流动的红色长纱,整条街被这抹“中国红”点亮。人们穿梭在古色古香的建筑间,感受山城错落立体的独特地貌。10月1日,预计这里将接待游客超过10万人次。--> 国庆节来临,黑龙江哈尔滨中央大街披上“中国红”盛装,两千余面国旗点缀百年老街,节日氛围浓郁。从主街入口一直延伸至防洪纪念塔,红色浪潮沿街道铺展。 游客在街旁与国旗合影,手举国旗漫步打卡,在欢声笑语中共庆佳节。预计今年国庆期间中央大街游客日均将超60万人次。 在新疆喀什古城景区,这几天每天都举行开城仪式,迎接来自全国各地的游客。古城街巷里更是挂满了国旗,让人们感受到浓浓的国庆氛围。 景区人气火爆也带来商业机遇,身着民族传统服饰的游客随处可见,旅拍摄影师则在一旁记录。 夜幕降临,“汗巴扎”夜市的香气扑面而来。近600米长的街道上,200余个摊位有序排开,各式各样的美食让游客目不暇接。国庆中秋期间,喀什古城举办了多项文旅活动,涵盖中秋主题活动、星空音乐嘉年华等,让游客可以慢品喀什风土人情,感受古城独特魅力。 【编辑:陈海峰】
大家都知道“早晚刷牙,不长蛀牙”,但一些小伙伴可能会问:“为什么一天要刷两次牙?”“懒人只想刷一次,早上刷好还是晚上刷好?” 今天就告诉你为什么一天要刷两次牙?为什么晚上刷牙不能省? 01 为什么每天至少刷两次牙?--> 口腔健康的两大公敌:龋病(蛀牙)和牙周病(老掉牙),都是由长期附着在牙齿表面的细菌不断堆积繁殖,持续破坏牙齿和牙周支持组织导致的。 但是这些细菌并不是一开始就牢牢地粘在牙面上了,形成稳定成熟的菌斑需要一个过程: 一阶段——初期附着(0—2小时)当你刚刷完牙,其实新的牙菌斑就又开始形成了,但这时候只有少量松散的细菌借助唾液薄膜附着在牙面上。 二阶段——细菌附着(2—12小时)越来越多的细菌通过与唾液膜相互作用附着在牙面上,并且比一阶段更牢固。 三阶段——成熟菌斑(12小时后)附着的细菌开始繁殖代谢并形成复杂的生物膜结构,菌斑逐渐成熟。成熟的菌斑结构更加紧密,难以通过简单的刷牙去除。 四阶段——完全成熟(24小时后)经过24小时,牙菌斑完全成熟,形成一个复杂的微生物群落。此时的菌斑对口腔健康威胁很大,容易引发龋齿和牙周疾病。 从菌斑成熟的过程和时间可以看出,通过刷牙机械摩擦和牙膏辅助清洁,能够去除牙面上细菌的时间就是上次刷牙后12小时内(第一、二阶段)。超过这个时间,逐渐成熟的菌斑无法再通过刷牙彻底去除,它们会进一步繁殖稳固自己的堡垒,并持续对口腔健康造成伤害。 如果每天只刷一次,相当于间隔24小时,牙面上的菌斑早已完全成熟,很难刷下来,因此每天早晚都要刷牙,不能偷懒。 02 为什么晚上刷牙非常重要? 晚上刷牙甚至比早上更重要,原因主要有以下几个方面: 将牙面上细菌量控制到低水平 晚上刷牙能够将牙面上的细菌量控制到低水平。 唾液是牙齿的天然清道夫,一方面它可以不断冲刷牙齿表面,去除食物残渣、抑制细菌生长;另一方面唾液里含有很多矿物质,包括钙、磷等,并有碱性缓冲对,可以让脱矿的牙面再矿化,重新变得坚硬。 睡觉时,唾液分泌量减少,自洁能力降低,这种保护机制就会变弱,为细菌的滋生繁殖营造了良好的环境。 清除残留的食物残渣 晚上刷牙可以有效清除一天下来残留的食物残渣。 口内的食物残渣含有大量糖分,会为细菌提供丰富的“食物”,帮助它们繁殖并代谢产生大量酸性物质,牙釉质长期暴露在这样酸性的环境中,就会被溶解和侵蚀,不断脱矿变成龋洞。 清除牙菌斑 导致龋病和牙周病的罪魁祸首就是牙面菌斑,夜间是细菌滋生和加速积累的关键时期。晚上刷牙可以有效清除牙菌斑,减少牙结石的形成,从而降低龋齿和牙周病的风险。 减轻口腔异味 口腔异味产生的主要原因之一是口腔内的细菌分解食物残渣产生的挥发性硫化物。晚上刷牙可以清除这些食物残渣和细菌,减少异味物质的产生。如果前一晚没有刷牙,口腔异味可能会更加明显。 希望看到这篇文章的你能重视起来,晚上好好刷牙! 【编辑:刘湃】