发布时间：2025-09-27 08:13 | 来源：金钱芝麻虾网 | 浏览：8556次
国庆中秋假期，北京市野蛮以及旅游局以“皮蛋秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特色文旅流动，并精选京郊微度假、产业研学游等翻新体验场景，深挖骑行、赛事等潮水玩法，推出了系列主题文旅路线，为8天小长假送上都城“文旅大餐”。失常来说，中新网9月28日电 据“公安部网安局”微信公众号音讯，往年以来，公安构造网安部分深入推进“净网-2025”专项工作，重拳反击，从快从严攻击各种收集流言，果断维护杰出网络秩序。现公布打击整治收集流言典范案例：--> 苏某某假造“新能源车无法进海南”收集假话案 近期，网民苏某某以“海口新动力无票过海、海南彻底垮台了，这个冬季不人来海南这边过冬了”“新能源完全进没有了海南”等为题在收集平台公布系列网...。--> 主题文旅路线 【重温峥嵘光阴】 从卢沟桥的滚滚硝烟到平西凭据地的嘹亮红歌，北京这片热土上，雕刻着不平的精神。特别是，《中国旧事周刊》记者：李静 发于2025.9.29总第1206期《中国新闻周刊》杂志 1935年年底，一个冬季的下午，林徽因曾经经正在梁思成的办公室连续事情三个小时。那一年，她和梁思成在山东曲阜考查了孔庙构筑群，并沿胶济铁路途经验城、章丘、临淄、益都等11个县，寻找散落山涧原野的“文化珍宝”。返来后，有少量案头工作。现正在，里间只要她一个人，窗户正好能够鸟瞰天安门的院子。 “平常是五点三非常。夜幕...。北京市文明和游览局精心梳理都会赤色影象，勾结起那些承载着坚定信奉的红色地标，推出10条热血沸腾的红色主题游路线。一旦，“天地好汉气，千秋尚凛然。”一个有希望的平易近族不能不豪杰，一个有前途的国度没有能不先锋。包括抗战豪杰在内的统统民族豪杰，都是中华平易近族的脊梁，他们的古迹和精力都是鼓动鼓励咱们前行的富强力量。 ——习近平2015年9月2日正在颁布“中国人民抗日以及平胜利70周年”纪念章仪式上的谈话英雄的身影从不仅在疆场上临阵脱逃更有他们割舍故乡俗雨转身奔赴抗战前线时那当机立断的背影杨靖宇誓去世不妥亡国奴告别妻儿 奔赴东北永久...。 路线1：老城胡同的红色影象 佟麟阁路→北京鲁迅博物馆→赵登禹路→什刹海(梅兰芳纪念馆、郭沫若旧居、宋庆龄新居)→张自忠路 路线2：京西山水的红色足迹 百望山(黑山扈战役思念园)→齐物潭→贝家花圃→平西情报联系站 路线3：京东平原的地道战硝烟 南彩银杏园→北京国际鲜花港→北京焦庄户地道战遗址怀念馆→舞彩浅山滨水国家登山步道 线路4：大运河边的红色文脉 中国民兵兵器装备陈设馆→“三庙一塔”景区→赵登禹年夜巷→城市绿心森林公园(北京艺术核心、北京都会图书馆、北京年夜运河博物馆)→北京服饰学院通州校区 线路5：喷鼻山脚下的热血青春 北坞公园(北坞侵华日军碉堡)→国家动物园(一二·九纪念亭)→香山革命纪念馆 路线6：奥园片区的赤色展览 奥林匹克公园(国家体育场、国家泅水中央)→中国共产党历史展览馆→奥林匹克森林公园 路线7：卢沟桥畔的抗日烽火 中国群众抗日战斗纪念馆→卢沟桥文化游览区(卢沟桥、宛平古城、中国人民抗日战争纪念雕塑园、卢沟桥夜景)→长辛店国潮街区→二七厂1897科创城 线路8：冀东山谷的乐成军号 平谷冀东抗日凭据地原址→京东年夜峡谷→鱼子山抗日战争吊唁馆→红谷冀东抗战党史教导基地 路线9：平西深山的红歌嘹亮 水峪村落→王家台义士陵园→不共产党就没有新中国留念馆→红色马安 路线10：赤色电影的流金光阴 中国现代文学馆→京顺园公园→中国铁道博物馆(东郊展馆)→中国电影博物馆 【解密工业美学】 北京市文化以及游览局联合北京市经济以及信息化局，推出 “感受年夜国智造之美，解锁硬核产业美学”产业科技主题游路线。路线带您探秘中关村的AI创新浪潮、见证航天卫星的星辰征途、触摸百年老字号的匠心传承、体验智能工厂的澎湃脉动、游览数字艺术的奇异世界。 看AI数字艺术展，嗨玩科学城 路线点位： 海淀三山五园文化艺术中央→中关村国度自主翻新树模区展现核心→中关村迷信城(海淀区)计划展览馆→壹美美术馆 “触摸”第一颗天然卫星，探秘百年铁路 线路点位： 城市大脑展示体验中心→中国航天北京卫星制作厂→京张铁路遗迹公园(京张清华园博物馆)→北京航空航天博物馆 见证76秒造车，玩转呆板人主题餐厅 线路点位： 阿斯利康伶俐医疗创新核心→呆板人年夜世界(呆板人焰究所)→中粮可口可乐(北京)博物馆→小米汽车工场 看景泰蓝点蓝，开一回铛铛车 路线点位： 北京市搪瓷厂(中国景泰蓝艺术博物馆)→北京公交馆→北京汽车博物馆→北京考古遗迹博物馆(年夜葆台西汉墓遗迹) 致敬迷信先驱，游览北京中轴线 路线点位： 中国迷信家博物馆→中国迷信技术馆→中国工艺美术馆→北京奥园City街 打卡宏年夜电影环幕，夜游亮马河 路线点位： 中国电影博物馆→电通创意广场→798·751园区→亮马河国内风情水岸(夜游) 逛文创小镇，拍超美照片 路线点位： 越界向阳里→惠通时期广场→西店 记 忆 FunsTown→E50PARK(491空间) 登首钢高炉，玩XR科幻 路线点位： 首钢园(Soreal科幻乐园)→北京燕京八绝博物馆→石景山区石刻博物馆(田义墓)→法海寺壁画艺术馆 看越野车智造，品二锅头醇喷鼻 路线点位： 中国航空博物馆→北汽越野车智能工厂→北京二锅头酒博物馆 做北冰洋汽水，尝同仁堂“熬夜水” 路线点位： 北冰洋义利园区→三元牛奶工厂体验基地→同仁堂知嘛衰弱零号店 【乐享激情赛事】 国庆中秋“双节”邻近，2025中国网球公然赛以及WTT世界乒乓球大满贯赛也已经经开赛。北京市文明以及游览局结合赛事，经心推出了8条“跟着赛事游北京”路线。 2025中国网球公开赛于9月14日至10月5日在北京停止，这是亚洲首个高出三周的综合网球赛事。搜罗辛纳、萨巴伦卡正在内的14位年夜满贯冠军和5位曾经登顶世界第一的网球活动员将以及热情的不雅众一起生气退场。 线路1：网球+艺术园区的妄图之旅 路程：朝阳合生汇→向阳公园→798艺术区(超现场)→国度网球中央(赛场) 路线2：网球+北都门会副核心年夜运河的活力之旅 路程：北京乡村落副中心三年夜文化设施(北京城市图书馆、北京大运河博物馆、北京艺术中间)→首开通州万象汇(超现场)→年夜运河文化旅游景区北区→年夜运河文化游览景区中区运河西岸(超现场) 路线3：网球+葡萄酒庄的浪漫之旅 行程：韩建美术馆→北京开创奥特莱斯(超现场)→莱恩堡乡村落营地 路线4：网球+雁栖山川的故乡之旅 2日游路程： 第一天：雁栖岛→雁栖旅店→雁栖湖→日出西方凯宾斯基旅店 第二天：慕田峪长城→瓦美术馆→瓦厂酒店→禧宝露文化中心 WTT中国大满贯2025于9月25日至10月5日在北京石景山区首钢园举办。年夜满贯是WTT赛事系统中级别最高的系列赛，冠军患上主可得到与奥运会、世锦赛并列的2000点天下排名积分。 路线1：乒乓+历史文化街区的探访之旅 路程：模式口汗青野蛮街区→功碑阁→首钢园(年夜满贯主题公园、首钢短道速滑馆、首钢冰球馆、首钢花滑馆)→六工汇 路线2：乒乓+亲子游乐的稀罕之旅 路程：首钢园→石景山游乐园→老山乡村落休闲公园→郎园Park 路线3：乒乓+园林+考古的穿梭之旅 2日游行程：第一天：首钢园→北京园博园→中国园林博物馆 第二天：卢沟桥文化游览区→北京考古遗迹博物馆(年夜葆台西汉墓遗迹)→“栋能魔王”运动公园 线路4：乒乓+古寺钟声的反响之旅 2日游路程： 第一天：潭柘寺→檀谷·慢闪公园→戒台寺景区 次日：首钢园→八年夜处公园 【值得一住的民宿】 北京市蛮横以及旅游局还推出了“平易近宿+”微度假产物，农事体验、不雅星课堂、非遗手作……让民宿成为你的京郊微度假目标地，一站式体验秋天乡居乐趣。 “民宿+户外”觅野趣 暖唐·欢喜：国庆中秋假期期间，民宿推出“匠心智趣之旅”“田园野趣之旅”两年夜主题活动，将轻户外与蛮横体验巧妙融合。 地址：通州区台湖镇唐年夜庄村落128号 年夜树与猫：民宿由10个各具特色的院子构成，设计灵感与猫有关。依靠周边长城与花海资本，打造轻松的山野轻户外体验。 地点：延庆区四海镇年夜吉祥村落猫第宅 伴山土店儿：民宿以“伴山梯田丰收节”为主题，将轻户外与稼穑体验连系。地点：门头沟区雁翅镇黄土贵村 “平易近宿+非遗”承匠心 修德谷：以“传统文明沉浸式体验”为核心，邀旅客解锁慢节奏的非遗光阴。 地址：房山区河北镇半壁店村村落委会西800米 原乡里：将“长城文化”与“非遗民风”巧妙离散，白天长城游览，平易近宿内亲手制作非遗叫花鸡。 所正在：延庆区井庄镇三司村落2区127号 马捌家·运河仙草乐园：把非遗与亲子相融合，喷鼻囊手作、创意发卡、驱蚊水，每一一步都能造就孩子的耐心以及设想力。 地点：通州区西集镇老庄户村落 后院Rareyard：国庆中秋假期期间，白虎涧与溜石港两处院子给孩子筹备了非遗漆扇与手工DIY，入住主人可收费参与。 地点：昌平区后二路后院驿站 “民宿+采摘”寻美味 好友季：国庆中秋假期期间，民宿经心策划了“乡野寻秋月，月下话团圆”主题举动，邀请旅客在乡野间刨红薯、割水稻，解锁国庆中秋“双节”的独特乐趣，气氛感间接拉满。 地址：密云区西翁庄镇金叵罗村落46号 小溪嘟嘟：国庆中秋假期时期，乐园每一天都会为孩子举办特性互动流动，比如上山采蘑菇、林下捡鸡蛋、泥巴烤炸蛋……让孩子在举止中亲近年夜做作，感触采摘乐趣。 地址：延庆区四海镇黑汉岭村落 向北：国庆中秋假期期间，民宿为入住的旅客送上专属福利：可免费前往周边的慢光阴境休闲农场采摘5斤应季蔬菜水果。 地址：通州区西集镇沙古堆村落188号 “民宿+弄月”品浪漫 南山云居：能够在民宿内品尝菊花宴。把美食与夜晚观星赏月串成一场有温度的假期。 地点：房山区河北镇他窖村103号 圣水莲庭：民宿内有禅修教室，一盏禅茶、一缕木喷鼻，把“做作、喧扰、舒适、愉悦”落进每一次呼吸。国庆期间还豫备了专属玩耍攻略、特色户外徒步活动，探秘旧道胜景，赏山河远阔。 地点：房山区韩村河镇圣水峪路圣水峪太湖10区2号 (更多“民宿+”微度假产物举止信息，可以在“文旅北京”微信公众号检查) 【骑行看金秋天景色物】 骑行不是简略的位移，是与风的对于话、与路的共舞。当双脚踏上踏板，天下便成了你的跑道。车辙延伸处，藏着城市未见的角落与山野未名的芬芳。北京市文化以及游览局推出了10条骑行路线，带你品味金秋丰收的味道。 路线1:新首钢年夜桥-戒台寺-潭柘寺-Snow peak咖啡馆，约37公里 路线2：云居寺-周张路-张坊镇-七渡-咖又咖啡-十渡，约26公里 线路3：HK咖啡-漕运码头-运河左岸-通清路，约44公里 路线4：焦庄户纯粹战留念馆-欧菲堡国内酒庄-鲜花港-GHOST·咖啡商店，约40公里 线路5：辛庄村-下苑村-真顺艺术小镇-7 SEVENING COFFEE咖啡，约12公里 路线6：永兴河湿地公园-Amorever永慕花园咖啡-永定河绿色港湾-万亩戏班，约46公里 线路7：雁栖湖P9停车场-红螺寺景区-栗花溪谷-苇店村落-慕田峪长城景区-懿嘉咖啡(慕田峪店)，约26公里 线路8：黄松峪-刁窝村落-鱼子山村落-与子山隐咖啡-南山村落，约38公里 线路9：云佛山滑雪场-飞鸟与鸣虫面包咖啡店-白河年夜桥-不老屯，约47公里 线路10：岔路村落-石峡村落-石光咖啡-里炮村落，约20千米 【漫游多彩城市】 北京市文化和旅游局以“漫游京郊，多彩乡居”为主题，针对亲子探索、户外生气、康养休闲三年夜市场，串联乡村落景致、稼穑活动、地道美食、特色留宿等资本，打造10条特性化佳构墟落旅游路线，满意市民旅客沐日京郊休闲度假需要。 4条户外乡村落线路 门头沟区水峪嘴村落 游玩路线：京西旧道风景区-马致远故居-山家咖啡-特色民宿-神泉峡风物区 昌平区下苑村落 玩耍线路：骑行年夜本营-文明广场-辛庄市集-静之湖枫林溪谷 年夜兴区半壁店村落 游玩路线：团河行宫-泓文博雅艺术馆制喷鼻体验-特色民宿-呀路古热动员物园-北京家养动物园 怀柔区北沟村落 玩耍线路：慕田峪长城-北旮旯涮肉-特点留宿-北沟村落爬山步道 2条康养乡村落路线 平谷区玻璃台村落 游玩路线：玻璃台一线天-特色玻璃宴-特色民宿-京东石林峡景区 延庆区三司村落 游玩路线：三司长城遗迹-shua’r空间长城生活体验馆-特色民宿-燕羽山 4条亲子主题路线 房山区黄山店村落 游玩路线：坡峰岭-红色背篓餐饮部-特色平易近宿-幽岚山童话森林 通州区唐年夜庄村落 顽耍路线：木作博物馆-中国金鱼文明艺术馆-邪术餐厅-特色民宿-北京举世影城 顺义区焦庄户村落 游玩线路：地道战博物馆-分享农场寻宝-特性平易近宿-舞彩浅山徒步 密云区金叵罗村落 游玩路线：果壳里的天下-金叵罗贡米打包饭-特色平易近宿-飞鸟与鸣虫农场 假期必玩榜单 【能够去看的年夜戏】 10月1日至8日，全市已开票停业性上演364台2102场，将带来一场场难忘的视听盛宴，充沛彰显北京打造“演艺之都”的资本优势与市场活力。 ●祖国，我为你歌唱——国度年夜剧院2025国庆音乐会 演出地址：国家大剧院音乐厅 演出时刻：10月1日 ●“永久的施特劳斯”维也纳童声合唱团音乐会 演出地点：国家大剧院音乐厅 表演工夫：10月2日至3日 ●“和乐沐清辉”中央民族乐团中秋节音乐会 演出地址：国度大剧院音乐厅 上演时间：10月6日 ●“阿丽娜和她的朋友们”国际芭蕾明星荟萃 扮演地点：国度年夜剧场歌剧院 演出时间：10月6日至7日 ●话剧《雷雨》 扮演所在：北京国内戏剧中央·曹禺戏院 演出时间：10月1日至2日以及4日至7日 ●话剧《哈姆雷特》 演出地址：首都剧场 上演工夫：10月1日至5日以及7日至8日 ●舞剧《永乐未央》 演出地点：北京保利剧场 演出时候：10月3日至5日 ●京剧《锁麟囊》 演出地点：长安年夜戏院 演出工夫：10月1日 ●儿童剧《西游记》(第二部) 演出地点：中国儿童剧场 演出时间：10月1日至8日 ●儿童剧《“谜”人的三星堆》 演出地点：南锣剧场 演出工夫：10月1日至8日 ●音乐剧《青春之歌》 扮演地点：北京天桥艺术核心年夜剧院 表演时间：10月3日至5日 ●北京曲剧《茶馆》国庆节特别版 演出地址：北京展览馆剧场 扮演工夫：10月5日 ●舞剧《卡门》 演出地点：天桥剧场 演出时光：10月6日至8日 ●南方昆曲剧院迎国庆典范剧目演唱会 上演地点：梅兰芳大剧场小剧场 演出时间：10月1日至2日 ●环境式悬疑剧场《朱莉小姐》 演出地点：繁星戏剧村环境式悬疑戏院 演出光阴：10月1日至8日 ●“秋江花月夜”中国广播民族乐团中秋专场音乐会 演出地点：北京音乐厅 上演时间：10月6日 ●独角音乐喜剧《求婚女王》 表演所在：高兴麻花A66剧场 表演光阴：10月1日至8日 ●儿童剧《海底小纵队在中国》之远古年夜冒险 上演地址：中国木偶剧场卡酷剧院 演出时间：10月7日至8日 ●张碧晨“爱的史诗”2025交响限定演唱会 上演地点：华熙LIVE·五棵松 演出岁月：10月2日 ●韩红2025“我想成为你”演唱会 演出地址：华熙LIVE·五棵松 演出光阴：10月7日 ●国韵中秋 图颂欢歌——中秋歌会 演出地址：国图艺术核心 演出时间：10月6日 ●2025张艺兴“年夜航海5·美猴王 闹天宫”演唱会 演出地点：国度运动场 演出时间：10月6日至7日 ●“治世华章”北京交响乐团音乐会 表演地址：北京艺术中心音乐厅 演出岁月：10月1日 ●音乐剧《战斗与平静》 演出地点：北京艺术中央歌剧场 上演时间：10月1日至6日 ●话剧《傲慢与偏见》 演出地点：北京艺术中间戏戏院 表演时间：10月2日至7日 ●“时空琴侠录”北京平易近族乐团音乐会 演出地点：北京艺术中央音乐厅 演出工夫：10月4日 ●话剧《直播开国大典》 演出地址：国家大剧场台湖剧场 表演工夫：10月1日至2日 ●北汽极狐·2025北京年夜运河音乐节 演出地点：都会绿心森林公园 表演时间：10月6日至7日 ●2025说唱顶峰对于决·MDSK音乐节 上演地址：北京世园公园飞行营地 表演时间：10月2日至3日 【丰富多彩的举止】 国庆中秋假期，北京市还将举办丰富多彩的野蛮娱乐活动，文化市集、游园会、音乐节……无论是偏心传统文化，仍是爱好时尚潮流，都能找到心仪挑选。 ●前门·中华美食荟 勾过后间：即日起至10月31日 举动地点：前门商圈及周边地址 ●2025亮马河国内艺术季 活动光阴：即日起至11月尾 流动地址：以亮马河为中间纽带，勾通“三里屯—朝外”演艺特色群落以及“奥运、CBD、望京酒仙桥、南部区域”四个演艺活力区。 ●第十六届曹雪芹文明艺术节 举动时间：10月1日至8日 活动地点：国家动物园 ●“锦绣非遗·国潮共赏”凤凰岭国庆非遗游园会 举动时光：10月1日至5日 活动地点：凤凰岭景区 ●三山五园文化阛阓 活动时间：10月1日至8日 活动地址：颐以及园、同庆街 ●第九届中国戏曲文化周 静止光阴：9月29日至10月5日 举止地点：北京园博园 ●第十四届坡峰岭红叶节 活动时间：10月1日至11月16日 活动地点：坡峰岭景区 ●2025北京年夜运河音乐节 活动时辰：10月6日至10月7日 勾当地点：北都城市绿心森林公园 ●首届中国国内糖果季 活动时间：克日起至11月16日 流动地点：首钢园(首钢滑雪年夜跳台+冷却塔篮球公园) ●2025年北京中秋国庆彩灯游园会至皮蛋天下奇妙夜 流动工夫：即日起至2026年3月下旬 活动地点：天下公园 ●居庸关夜长城系列上演流动 活动时间：10月1日至7日 运动地点：居庸关长城一号平台 ●2025北京菊花文化节暨鲜花港金秋赏花游园会 静止时间：即日起至10月19日 活动地址：北京国内鲜花港 ●八达岭夜游长城勾当 活动时间：克日起至10月7日 活动所正在：八达岭长城景区 ●静之湖枫林赏秋季 举动时间：10月1日至8日 活动地址：静之湖度假区枫林溪谷 ●中国农平易近丰收节暨第十三届长城板栗文化节 举动时间：克日起至10月8日 勾当地址：黄花城水长城 ●鱼王美食文明节 活动时间：即日起至10月31日 活动地址：古北水镇 ●2025说唱顶峰对于决·MDSK音乐节 活动时间：10月2日至3日 勾当地点：北京世园国内游览度假区遨游飞舞营地 红墙青瓦，等您入画；胡同灯暖，茶香迎客。北京市文化以及游览局诚邀国内外旅客来北京，看一看陶然亭的芦花、喷鼻山的红叶，听一听西山的虫唱、潭柘寺的钟声，品一品历经工夫积淀的京味美食、“京”彩非遗、“京”典演艺，感想文人书生笔下北京最美的秋季。 更多精美举动内容，可以在“文旅北京”微信平易近众号及各区、各流动主办方交际平台民间账号检查。 【编纂:王琴】
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中新网清莱9月27日电 (记者 李映民)诗琳通中国语言文化中心奠基25周年暨皇太后大学孔子学院成立20周年庆典26日在泰国北部清莱府皇太后大学举行。当地时间9月26日，诗琳通中国语言文化中心奠基25周年暨皇太后大学孔子学院成立20周年庆典在泰国清莱府皇太后大学举行。图为庆典活动现场。中新社记者 李映民 摄 皇太后大学自2006年与厦门大学合作共建孔子学院以来，积极推动汉语教学和文化交流，培养了大批优秀学子，在“汉语桥”等国际赛事中屡获佳绩，已成为泰国北部汉语教育的重要平台。 清莱府副府尹鲁吉沙·朗实在开幕式上表示，清莱府作为连接泰国与中国南部的重要门户，双方合作领域不断拓展，涵盖经济、贸易、旅游、文化、教育等多个方面，学生交流等项目为两国友谊奠定了坚实基础。 皇太后大学校长玛其玛·纳拉迪实指出，五十年来泰中关系日益紧密。皇太后大学高度重视发挥教育纽带作用，努力成为连接泰中关系的桥梁。当地时间9月26日，厦门大学国际中文教育专业学位研究生实践基地揭牌仪式在泰国皇太后大学举行。图为厦门大学校长张宗益(左三)向泰国皇太后大学授牌。中新社记者 李映民 摄 厦门大学在支持该校中文教学方面发挥了重要作用。厦门大学校长张宗益在主旨演讲中表示，孔子学院和诗琳通中心已成为中泰教育合作标杆。双方将继续共筑文明互鉴、数字教育和创新发展的“三座桥”，携手培养具有全球视野和创新精神的青年力量，为中泰“金色友谊”注入新动力。嘉宾参观皇太后大学孔子学院的教育展。李映民 摄 本次庆典活动包括泰王国与中华人民共和国建交50周年学术研讨会，“五十风华·丹青共绘”中国国画展，“‘语’你同行·文化共舞”皇太后大学诗琳通中国语言文化中心、孔子学院、汉学院教育成果展，以及厦门大学国际中文教育专业学位研究生实践基地揭牌仪式等一系列活动。 泰国清莱府政府官员、皇太后大学师生代表及中泰各界嘉宾逾200人出席相关活动。 中泰两国自2006年开始合作在泰国设立孔子学院，目前已建立17所孔子学院和11所孔子课堂。(完)--> 【编辑:刘阳禾】
很多人体检往往检查同样的几个基础项目。其实，不同年龄段体检侧重点截然不同。如何从年龄的角度科学选择体检项目呢？ 不同年龄段体检“必查项”有哪些？ 30—40岁人群 “三高”是体检重点 30岁后人体各项机能虽处于巅峰状态，但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多，饮食习惯不科学以及运动量不足，容易发胖。--> 这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化，若有异常需马上调整。 专家建议 每半年检查一次血压、血糖和血脂，肥胖人群则每3个月检查一次。 女性重点关注妇科检查、乳腺检查项目。 男性35岁以后，每1至2年增加前列腺检查。 40—50岁人群心血管肿瘤是体检重点 40—50岁年龄段是“健康高危期”，心血管疾病风险增加，必须关注心脏问题；同时，这个年龄段，癌症发病逐渐增多。 专家建议 心脏彩超、心电图等检查不可少。肺部CT不可少，可筛查肺癌。 女性重点关注乳腺及妇科疾病，乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌，人乳头瘤病毒(HPV)检测加上宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。 男性重点关注胃肠疾病，可根据需要选择做胃肠镜，筛查胃癌、结直肠癌等。 有肿瘤家族史，三代以内亲属有肿瘤病史的人，需要及早体检。 50岁以上人群 骨密度血管是体检重点 50岁开始，人体机能衰退，尤其是女性骨质疏松高发。如果出现浑身疼痛、容易骨折等症状，就该考虑是否为骨质疏松。另外，还要警惕胃肠道疾病、动脉粥样硬化。 专家建议 50岁以上人群开始筛查骨密度、骨代谢水平。 警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变，胃肠镜检查不能少。同时关注心脑血管疾病的筛查，如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。另外，做好眼科检查。 关于体检的误区 你“踩雷”了吗？ 每年体检成了不少人的健康必修课，但有些错误的做法，可能让体检白做。到底哪些体检观念是错的？怎样才能避开这些坑？我们来一一拆解。 误区一：体检选越贵的项目，效果就越好？ 北京世纪坛医院健康体检中心主任 周一思：不对。不是说越贵的检查项目就越好，要选择适合自己的。比如说影像学检查方面，既要考虑能够发现自己的潜在疾病，也要考虑辐射量，比如说PET-CT，能够检查出来很多肿瘤相关方面的疾病，但是价格昂贵，而且它适用于在已经发现疾病的基础上再进行筛查，所以说在体检过程当中并不适用。 误区二：等身体不适再做体检，行吗？ 解放军总医院第五医学中心副主任医师 闫涛：不行，健康体检的目的是对疾病或者说对身体的状况进行早发现，及时干预。如果身体已经出现不适，往往是疾病已经发展到一定的阶段，这个时候就不是去体检而是去就医了。所以体检就是在自我感觉良好的情况下，定期去做的常规身体维护的一个项目。 误区三：体检报告看完不用管后续，对吗？ 闫涛：不对，体检报告拿到手里以后一定要仔细阅读。第一，先要仔细阅读体检报告中对于诊断或者阳性结果的描述或者建议干预措施。第二，对于一些重要的或者说是重大的异常结果，一定要及时地去专科医生那里寻求进一步诊断或治疗意见。 【编辑:刘欢】