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毫无疑问，中新网海南陵水9月26日电 题：中外高校会聚 海南打造国内教育创新岛 中新网记者 张茜翼 贾靖峰 站在讲台上，来自英国密德萨斯大学的斐然(Fiorenzo)用英语生动解说《音乐技巧与作曲》；讲台下，同砚们与“洋教师”踊跃互动，课堂气氛沉闷。9月25日，英国密德萨斯年夜学的老师斐然为中央民族年夜学海南国内学院先生授课。 中新网记者 张茜翼 摄 9月25日，中新网记者走进海南陵水黎安国际教诲翻新试验区(简称“黎安尝试区”)，现场体验了这里中外合作办学的一堂课。现在，英国密德萨斯大学有20余名教师常驻园区，为中央民族年夜学海北国内学院的师长教师授课。 中央民族年夜学海南国内学院副院长石嵩告诉记者，艺术类业余先生从年夜一开端即接受外教全英文授课，符合条件的学生毕业时可同时得到中外两校学位证书。 作为海南自贸港创立背景下教导对外开放的“试验田”，黎安实验区规划面积12.72平方千米，创新实行“年夜共享+小学院”办学形式。在这里，各高校具备自力教学空间，而图书馆、运动场馆、公共教学楼等设施则实现全面同享，推动资本高效利用与跨校互动。 黎安履行区坐落于陵水黎安半岛，由中国教育部以及海南省共建，是海南自正在商业港配置装备安排的13个重点园区之一，也是推进海南国际教导创新岛配置装备安排的主要平台。黎安实验区内，解说楼、履行楼、图书馆与学生公寓犬牙交错，不远处海面波光粼粼，与古代化讲解楼交相辉映。 “园区构建了以‘五互一共’为核心的人才培植机制，即中外互鉴、学科互融、文理互通、课程互选、学分互认、治理共商。”黎安试验区解决局副局长邹文涛说，学生可通过统一平台跨校选课，所修学分直接纳退学业问题，实现“一平台选课、学分互认、课程共享”。 目前，黎安实验区已经有26所中外高校入驻，开设信息与计算科学、休闲体育、游览管理等20多个专业，并兼顾各高校凋谢287门同享课程，涵盖文、理、工、体、艺等多个畛域。 “相对外洋留学，在海南留学能够完成‘一校退学、多校选课’。”北京体育大学与加拿年夜阿尔伯塔年夜学正在此竞争办学，北京体育年夜学阿尔伯塔国际休闲体育与游览学院休闲体育业余大三门生李乐说，约有三分之一的课程由外传讲课，“能直观对于照中外教诲差别，视线更宽阔”。2024年11月，学生参与北京体育年夜学阿尔伯塔国际休闲体育与游览学院开设的同享课“海岸线徒步”。 季成 摄 在北京体育年夜学阿尔伯塔国内休闲体育与旅游学院，“迷信静止与年夜脑健康”“户外人文美学与自驾旅行理论”等课程受到先生欢迎。“多少乎每次选课都是‘秒光’。”该校体育同享教研室担任人季成说，实践类课程如“野外徒步与露营”将课堂延长至天然情况中，学生在完成从南湾猴岛至净水湾的12公里重装徒步过程中，将“无痕山林”环保理念融入现实。 自2022年秋天迎来首批学生以来，黎安试验区师生规模现已经到达一万人。邹文涛表现，园区未来师生规模将到达3万人，引进高校超出40所。 在中外合作办学以外，境外高校也在海南独立办学。往年9月初，继中国境内首个境外高校自力办学名目——海南比勒费尔德应用迷信大学永世校址开学后，海南洛桑游览年夜学在三亚揭牌并开学。这是瑞士洛桑旅店治理学院首次在外乡之外自力开办的高级学府，也是海南自贸港引入的第二所境外高等教导机构自力办学高校。 至此，海南已经累计引进海内外知名高校48所，获批本科及以上中外合作办学机构及名目26个，勾画出“学在海南=留学国外”日趋清晰的理想图景。(完)--> 【编纂:张令旗】
最新统计，即是，中新经纬9月30日电 美东时间周一，美股三大指数小幅下落。停止开盘，道指涨0.15%报46316.07点，纳指涨0.48%报22591.15点，标普500指数涨0.26%报6661.21点。 Wind截图 大型科技股方面，英伟达涨超2%，亚马逊涨超1%，微软、特斯拉分别涨0.61%和0.64%，google跌超1%，苹果跌0.4%，脸书跌0.05%。 银行股方面，摩根年夜通跌0.11%，高盛涨0.2...
进一步而言，一旦，10月1日，正在广西南宁国际会展中央进行的2025第19届广西车交会吸引不少年夜众观展、试乘试驾。图为车浮现场。中新社记者 陈冠言 摄10月1日，在广西南宁国内会展中心举行的2025第19届广西车交会吸引得多年夜众不雅展、试乘试驾。图为车展现场。中新社记者 陈冠言 摄10月1日，正在广东北宁国内会展中央举行的2025第19届广西车交会吸引很多公众观展、试乘试驾。图为车展现场。中新社记者 陈冠言 摄10...
时下，随着生活方式和饮食行为习惯的改变，超重、肥胖的人群越来越多。水果给人的第一印象就是水分多，酸甜可口，含有丰富的膳食纤维、维生素，饱腹感也十分强。网络上关于吃水果减肥的各种传说也是铺天盖地，吃水果减肥靠谱吗？真相是：未必。--> 有些水果口感不甜，但所含的糖分一点不少，有些水果软软糯糯营养很高，但热量也不含糊，拿它当饭吃还不如正常吃一碗大米饭。这类水果往往能量高、含糖量高、膳食纤维含量低，都不是用以减肥代餐的明智之选。今天就给大家盘点六种虽营养美味但需要控制摄入量的水果。 牛油果 牛油果，别名油梨、樟梨、酪梨、鳄梨，为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，营养价值与奶油相当，有“森林奶油”的美誉，还富含叶酸以及丰富的维生素B6、膳食纤维。 牛油果脂肪含量(15.3克/100克)非常高，但其脂肪主要成分是单不饱和脂肪酸，尤其是油酸。每100克热量达到惊人的171千卡，相当于147克米饭(约2至3碗)，食用时应减少主食的食用量。 榴莲 榴莲，气味浓烈，爱之者赞其香，厌之者怨其臭。不可否认的是，榴莲含有丰富的维生素C、维生素A、叶酸、维生素B2、钾、钙，多种氨基酸和植物活性成分(如黄酮、花青素)，可调节机体代谢，提高机体免疫力。 果肉含丰富的碳水化合物，每100克榴莲含碳水化合物28.3克，热量高达150千卡，与129克米饭相当。1克脂肪在体内代谢产生9千卡的热量。榴莲脂肪含量3.3克/100克，是芒果(脂肪：0.1克/100克)的33倍，橙子(脂肪：0.2克/100克)的16.5倍，属于典型的高脂、高糖、高热量水果，这也意味着吃同等重量的榴莲，要比吃其他水果摄入更多的热量。现在，你不难理解榴莲是减肥路上的“绊脚石”这个比喻了吧，食用的时候注意控制量。 菠萝蜜 菠萝蜜，别名为木波罗、牛肚子果、包蜜、树波罗等。味甜蜜浓香，生津除烦，解酒醒脾，为上等水果。成熟果实的包肉含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、钾、镁。 每100克菠萝蜜含碳水化合物25.7克，热量高达105千卡，其热量相当于91克米饭，是哈密瓜(热量：34千卡/100克)的3倍之多，是苹果(热量：53千卡/100克)的近2倍，也属于典型的高糖水果。因此，有体重管理需求或超重和肥胖人群，在食用时一定要控制好量。 冬枣 冬枣，别称雁来红、苹果枣、冰糖枣等，味道可口、皮脆、肉质细嫩、汁多无渣、甘甜清香，营养极为丰富。 一提到冬枣，酸酸甜甜，因高维生素C著称，其维生素C含量在水果界也是一骑绝尘，每100克鲜果维生素C含量高达243.0毫克，是山楂(维生素C：53.0毫克/100克)的4倍多。3颗左右即可满足正常人体全天维生素C的推荐摄入量，可快速补充维生素C,预防口腔溃疡和牙龈出血。 此外，冬枣还含有多种矿物质、维生素和膳食纤维，含有酚类、黄酮类、原花青素和三萜类化合物，能帮助身体清除过量的氧自由基，延缓衰老和预防癌症。 事实上，冬枣的含糖量一点也不低，每100克含糖量达到惊人的27.8克，热量高达113千卡，相当于97克米饭，是李子(热量：38千卡/100克)的近3倍，早酥梨(热量：50千卡/100克)的2倍多，其热量还是偏高的。倘若每天吃3至5颗，热量大约在50至80千卡，热量接近一个苹果，完全可以接受。吃再多的话，需要减肥的朋友就要掂量掂量了。 香蕉 香蕉是典型的热带、亚热带水果，软糯香甜，老少皆宜。含多种矿物质和维生素。其中维生素A能促进生长，提高机体抵抗力，对视力健康也非常有好处；维生素B1能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；维生素B2能促进人体正常生长和发育；香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，其含有丰富的镁，促进肌肉放松，缓解疲劳。 每100克香蕉含碳水化合物22.0克，热量高达93千卡，相当于80克米饭。在一些热带地区，香蕉还作为主要粮食，常被当作主食来充饥。因糖分含量高，食用过多也会导致超重和肥胖，对于超重和肥胖人群可以把香蕉当作主食来食用，注意控制量。 雪梨 因果肉洁白似雪如霜而得名的雪梨，鲜嫩多汁，具有生津止渴、化痰止咳、润肺、祛脂降压、利尿消肿、养颜护肤等多种食疗价值。含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等丰富的膳食纤维，经常吃梨，预防便秘。 虽然含水量在78.3%，但每100克雪梨含碳水化合物20.2克、热量79千卡，相当于68克米饭，其碳水化合物含量是鸭梨(碳水化合物：11.1克/100克)、酥梨(碳水化合物：11.4克/100克)近2倍，也是碳水化合物含量较高的水果。食用时最好控制量，每日最好不要超过一个。 减肥水果的必备“素养” 要想靠吃水果来减肥，水果必须具备以下特征：水分含量高、能量低、含糖量低且富含膳食纤维，饱腹感强。以下是常见适合减肥的水果(碳水化合物普遍低于10%)推荐。 仁果类酸梨、旱苹果、木梨等； 核果类久保桃、杏、李子、李子杏、金红桃、青梅等； 浆果类马奶子葡萄、草莓等； 柑橘类葡萄柚、小叶橘、柠檬等； 热带、亚热带水果枇杷、芒果、杨桃、杨梅等； 瓜果类西瓜、白兰瓜等。 虽然这些水果普遍含糖量低，但减肥最核心是控制热量摄入总量，比如每100克苹果的热量虽然很低，仅53千卡，但200克苹果的热量就和100克香蕉的相当了。除了吃低糖水果并注意控制量外，均衡饮食、规律作息、适当运动也很关键。 文/高春海(注册营养师) 【编辑:于晓】
中新网北京9月27日电(记者 徐婧)北京市园林绿化局副局长沙海江在27日举行的发布会上介绍，这个秋天，北京打造“多彩公园”“金秋画廊”“斑斓森林”三大类赏秋体验场景，发布“游品赏秀”生态文化活动导览图，“城在林中、人在景中”的美好图景正变为市民触手可及的日常。 北京精选百个赏秋点位，串联起“城区—近郊—远山”三级秋色廊道，为市民绘就观彩叶、游公园、品文化的立体秋游图，既能在城区公园品味市井闲趣，也能赴远郊山野感受壮阔秋景。9月17日，游客在颐和园昆明湖南岸休憩赏景。 中新社记者 赵隽 摄 “多彩公园”赏玩一体。在50家风景秀丽的赏秋公园，金秋的颐和园，万寿山的彩叶与昆明湖交相辉映，银杏与桥亭相映成景；国家植物园(北园)内，水杉、元宝枫、栾树各展风采；温榆河公园层层叠叠的油葵花海是公园的秋日顶流；日坛公园依托北京朝阳花园节，打造赏菊路径和百菊展，2.5万株菊花自成一景。 30条斑斓似锦的画廊点位秋韵浓。在三里屯的“银杏大道”，暖阳穿过层叠秋叶，仿佛踏入一场秋日梦境；在车公庄大街，金黄的银杏、粉红的蔷薇为繁忙的都市注入自然活力；大兴永定河左堤路两侧，银杏、白蜡为道路披上彩色盛装，被誉为“北京十大最美乡村路”之一。 20处彩叶森林让民众寻趣郊野。门头沟妙峰山的“金顶彩林”景致将秋日色彩拉满，带游客感受高山秋风的清爽与自然色彩的震撼；昌平十三陵国家森林公园古木参天，彩叶绚丽，游赏期间还能领略深厚的历史文化；房山坡峰岭呈现“黄栌盛景”，置身其中仿佛体验“秋日红枫盛宴”。 这个秋天，800余场生态文化活动将陆续与首都市民见面，涵盖“自然教育”“金秋市集”等8大类。中秋将至，玉渊潭公园、景山公园将举办花灯制作、灯谜竞猜等活动；中坞公园的京西御稻收割季，亲子家庭可以感受撸起袖子收割的乐趣；龙潭西湖公园、将府公园等12家公园将开启“自然盲盒”，邀请游客探秘鸟兽虫花；四得公园的第八届北京国际花植设计节，将枯枝落叶变身花植艺术品，上演一场“变废为宝”的艺术盛宴。 沙海江表示，该局联合北京市气象局，在全市山区、平原、城区设置30个彩叶监测点，根据不同区域、海拔及植物变色情况，定期发布彩叶变色率及游览推荐指数；发布2025年度观彩赏红“一张图”，从最佳观赏时段、彩色树种分布到赏秋路径规划尽收图中。 北京市园林绿化局还与商圈、企业联动，释放秋日消费活力。在京多家万达广场将举办中秋花展，将传统园艺与赏红美景融合；美团花卉展销推出优惠，并在公园、学校、医院等场所设立“北京花园城市鲜花柜”；该局与支付宝平台推出“北京公园PASS”行动，在日坛公园、龙潭中湖公园等合作商家内，通过支付宝付款消费，即可实时享受优惠。(完)--> 【编辑:刘阳禾】