长沙晚报全媒体记者 杨蔚然 通信员 陈安妮 9月23日进入秋分节气，此期的气候特点是“燥气当令，温燥伤津”。随即，中新网喷鼻港9月29日电 (华净雯)喷鼻港故宫文明博物馆29日举行传媒预览，介绍将推出的全新专题展览“丝绸中国——喷鼻港故宫文化博物馆贺祈思收藏”(简称“‘丝绸中国’展览”)。展览精选逾100件藏品，显现中国近3000年工艺技术和艺术美学造诣。9月29日，喷鼻港故宫文化博物馆举办“丝绸中国——喷鼻港故宫文化博物馆贺祈思收藏”传媒预览。图为喷鼻港故宫文明博物馆副馆长王伊悠(左)、喷鼻港闻名中国纺织艺术收藏家贺祈思...。秋燥是罕见的生理性枯燥征象，局部人发扬分析为皮肤干痒、口鼻咽干、喉咙不适咳嗽等症状；而另一些被高温延迟了多少个月的“馋虫”，开始以“贴秋膘”之名“年夜开吃戒”，进而激发相干疾病。即便，《中国旧事周刊》记者：李静 发于2025.9.29总第1206期《中国新闻周刊》杂志 1935年年底，一个冬季的下午，林徽因已经经在梁思成的办公室连续任务三个小时。那一年，她和梁思成在山东曲阜察看了孔庙构筑群，并沿胶济铁道路经历城、章丘、临淄、益都等11个县，寻找散落山涧旷野的“文化珍宝”。返来后，有少量案头事情。此刻，里间只要她一个人，窗户恰好能够俯瞰天安门的院子。 “今朝是五点三十分。夜幕...。湖南中医药年夜学第二附属医院(湖南省中医院)专家提醒，应对秋燥需正在饮食、起居、活动、心理等多方面建设系统性防护计谋。此后，中新网天津9月27日电 (记者 周亚强)《2025中国制作业精益数字化成长报告》27日正在天津举行的2025精益数字化创新大会上公布。该报告聚焦研发、供给链、运营出产形式转型及装备降级等关键关键，旨正在推进制造业实现代价缔造、数字化转型与智能化升级，助力企业实现高端化、绿色化高品质发展。图为《2025中国制作业精益数字化开展报告》发布仪式。(中国企业改革与发展研究会供图) 报告由中国企业改革与发展研...。 皮肤干痒？保湿以及滋润是主要对策 开福区72岁的刘娭毑沐浴很勤，冬季一天洗多少个澡，秋夏季也天天洗。没想到，近日她的皮肤病减轻，不患上不前往湖南中医药年夜学第二附属医院就治。该院皮肤核心主任医师李小莎接诊后，经望诊、问诊，诊断刘娭毑的皮肤问题是湿疹。立秋后“秋老虎”持续发威，该中心门诊接诊了百余例“秋燥综合征”的患者，可能是皮肤干痒、口鼻枯燥等题目。--> 李小莎阐明，一到秋季皮肤就干燥，一般为气象因素、皮肤照顾护士没有当、过度洁净，以及特应性皮炎、鱼鳞病等起因引起，倡议患者实时到病院就治，对于症处理。 秋季空气湿度升高，皮肤水份蒸发加快，皮脂分泌削减，导致皮肤枯燥。这时可以使用加湿器提拔室内湿度，湿度保持正在40%～60%，外出时佩戴围巾削减皮肤暴露，减缓枯燥。 皮肤护理欠妥，是形成秋天皮肤病高发的一个因素，使用不合适的护肤品或未做好保湿，无法锁住皮肤水份。此时护肤品应调换为滋润型，挑选含有甘油、透明质酸等保湿成份的面霜以及身体乳，实时为皮肤补充水份。 频仍使用清洁力过强的洗护产品，或用过热的水沐浴，会破坏皮肤屏障，导致水份散失，也易造成皮肤干痒。建议减少沐浴频率，把握水温在37℃阁下，选用暖以及弱酸性洗护用品，避免过度干净。 此外，特应性皮炎致皮肤屏障服从受损，会导致皮肤枯燥，且伴随猛烈瘙痒、红斑、脱屑等症状。发起正在年夜夫的引导下合理当用药物，有助于抗炎止痒，缓解病症。鱼鳞病引起的皮肤角质代谢错乱，也易引起皮肤枯燥粗糙，伴皮肤皲裂、瘙痒等病症，建议在医生的辅导下用药。 在防备以及照顾护士上，应增强皮肤保湿，沐浴后尽快涂抹护肤乳，可挑选凡是士林等暖以及保湿护肤品。防止抚慰，切忌适度搔抓、适度干净皮肤。饮食方面要防止易致敏、辛辣及抚慰性食物，如鱼虾、咖啡、酒类等。若应用激素类药物，要遵医嘱。还应恰当停止运动，增强免疫力。 咽喉不适？多食雪梨山楂润喉利咽 “医生，近段时间我总是咽喉干痒，安慰性地呛咳，如同不是伤风引起的，这是什么毛病？”有患者问。该院耳鼻喉科主任医师彭斌说，立秋后，因咽喉不适前来就诊的患者日渐增多。这段时代天干物燥，是咽喉类疾病高发季节。 咽喉类疾病的发病率多少乎到达一半。咽炎、感冒、过敏、缺水等，都有能够引发咽部没有适，个中最为典范的是时令性伤风以及急慢性咽炎。 节令性感冒由春季的枯燥以及夏季的余热诱发。秋季昼夜温差较年夜，湿热刺激咽喉时，容易使咽部黏膜受到外界细菌病毒侵入，从而引发炎症。而咽喉炎作为咽部的非特异性炎症，可独自存在或者与其余炎症并存，也可作为某些疾病的前驱疾病。此外，夏秋交替时，极有年夜略形成炎热蕴肺，导致人体伤精耗液，咽喉失养从而引发咽喉成绩。 咽喉炎若放任不论、重复发生，可变为慢性。咽喉部感化向上舒展，涉及耳、鼻，可致使急性鼻炎、鼻窦炎，向下进展，可侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎。若致病菌及毒素侵入血液，则可引起满身并发症，如急性肾炎、脓毒血症、风湿病等，对身材风险极大。另外，咽喉不适者常有的无效清嗓动作，也会加重原有的不适。因而患者疑心自己咽部、喉咙或食管里长了肿瘤，形成很重的精神承当以及压制感，需要举行身心同治。 若何防治咽喉炎？彭斌倡议平常多喝水，坚持体内水的平衡，可以充分地滋润声带。烟酒既会安慰咽喉，又可使机体免疫性能下降，须戒除了。 饮食只管油腻，没有吃或者少吃辛辣、油炸、刺激类食物，如羊肉、狗肉、暖锅、花椒、胡椒等，免患上咽部黏膜经常处于充血状况，减轻咽部没有适。 坚忍、干燥的食物要少吃，以免对于嗓子形成机器性损伤。秋燥伤津，很多慢性咽炎患者呈现咽干咽痒及咳嗽加重，此时可多食用应季蔬果，如雪梨、年夜枣、山楂、板栗等，可润喉利咽、补益脾肾、开胃消食。平时可炖服百合雪梨汤、山药炖排骨、贝母炖鸡等调节身体，增强抵挡力、化痰利咽。 狂贴秋膘？滋阴润燥比贴膘更紧张 “立秋后的养生，滋阴润燥比‘贴秋膘’更首要。”该院消化外科(脾胃病)副主任、主任医师祁双林默示，秋季进补需先辨识体质，并非所有人都须要补。随着现代生活水平的提高，同样平常饮食中摄入的脂肪、卵白质含量并不低，无需锐意进补。 把柄“春夏养阳，秋冬养阴”的中医养生道理，秋季宜通过过度进补来修复、调和人体脏腑功能。“一夏无病三分虚”，刚经过夏季高温高湿天，人体受暑湿正气侵袭，“脾喜燥恶湿”，湿气太盛影响脾胃的运化性能，致脾气亏虚、体力不佳。入秋后，胃肠道的消化功用仍处于相对软弱状态，若自觉进补，既达不到保健效果，还能够因饮食不当伤害身材健康。 2023年《中国住民炊事指南》数据显示，我国凌驾50%的成年人存在超重或者瘦削成绩，高血压、高脂血症等代谢性疾病病发率逐年回升。因此“贴秋膘”要一视同仁，部分人群特别需慎重进补。 瘦削与高血压、高脂血症患者：此类人群若自觉“贴秋膘”，导致热量摄入骤增，减轻原有病情。平常饮食需以油腻为主，优先选择易消化、低热量、低胆固醇且富含膳食纤维的食物，不可刻意增加食量。 暮年人与儿童：暮年人消化功能逐渐衰退，儿童消化系统各器官尚未发育成熟，两者消化伎俩均绝对于较弱，若短期内少量摄取肉类，易诱发消化不良、积食等问题。秋天进补前，可恰当吃些具备消食、健脾效用的食物，为后续进补做好准备。 脾胃衰弱者：自身消化功能较弱，过量食用肉类会减轻胃肠包袱，进而导致胃肠性能平衡。这种人群进补要循序渐进，幸免暴饮暴食。 总之，“顿顿有肉、天天喝汤”是对于“贴秋膘”的错误认知。祁双林默示，“贴秋膘”的准则应是：精准、患上当、平衡。饮食抉择多样化，荤素搭配，营养平衡，缺什么补什么，不缺不补，按需弥补，这才是迷信的抉择。 相干旧事 入秋后咳嗽病例年夜幅增加 医生提醒咳嗽超一周需实时就医 长沙晚报9月25日讯(全媒体记者 李金)“一入秋，我就很简单咳嗽，一周也不见好，愁人！”连日来，市民谭娭毑老咳嗽，不见好，殊没有知道是啥原因。记者向中南年夜学湘雅医院暮年呼吸内科副主任周东波征询了解到，春季咳嗽多与空气枯燥、温差变化、过敏原增加及呼吸道防御能力下降有关，尤其是暮年人。 “现正在咱们接诊的咳嗽病例确实是年夜幅回升。”周东波表现，秋天湿度下落，呼吸道黏膜因缺水变患上干燥软弱，易受冷氛围、灰尘等安慰，激发反射性咳嗽。黏膜屏障功能减弱后，还可能兼并细菌或者病毒感染，出现痰多、咽痛等症状。特别老人肺部抵抗力较弱，更易受燥邪影响。 现在昼夜温差变年夜，轻易致使免疫力波动。同时，秋季也是蒿草、豚草等植物的花粉高峰期，尘螨在室内暖气启用后繁殖加速。过敏体质人群接触后，能够引发咳嗽变同性哮喘或者过敏性鼻炎伴发的咳嗽，表现为干咳无痰且夜间减轻。此外，慢性支气管炎、哮喘等患者对冷氛围敏感，秋季易急性发生。这种咳嗽常伴有喘息、胸闷，需实时用药控制。 “关键在于防备，要注重保暖与免疫力调理。”周东波表示，老人反抗力较弱，换季时容易被病毒、细菌感染，出现伤风后咳嗽或支气管炎，倡议得当锻炼，增强免疫力，调解作息莫熬夜，削减过敏原接触，幸免辛辣、过甜食物，可食用蜂蜜炖梨、银耳羹等润肺食品。 “咱们南方湿度适宜，不需要在室内使用加湿器，否则会适患上其反。”他提醒市民，咳嗽超过一周或者者咳出血应当实时就医。 【编纂:于晓艳】
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