睡硬板床能够减缓腰痛……是真是假？｜谎言终结站

很多人体检往往检查异样的几个根本名目。实在，不同年龄段体检偏偏重点截然差别。如何从春秋的角度迷信选择体检名目呢？　　分比方年龄段体检“必查项”有哪些？　　30—40岁人群 “三高”是体检重点　　30岁前人体各项机能虽处于巅峰形态，但这个年纪段的人普遍任务压力年夜、应酬多，饮食习惯不迷信以及活动量不够，容易发胖。-->　　这一期间要重点关注血压、血糖以及血脂变动，若有异样需立即调解。　　专家倡议　　每半年反省一次血压、血糖以及血脂，瘦削人群则每一3个月检查一次。　　女性重点关注妇科检查、乳腺检查名目。　　男性35岁以后，每一1至2年增加前列腺检察。　　40—50岁人群心血管肿瘤是体检重点　　40—50岁年岁段是“安康高危期”，血汗管疾病危险增加，必须存眷心脏题目问题；同时，这个年龄段，癌症发病逐渐增加。　　专家建议　　心脏彩色B超、心电图等检讨没有可少。肺部CT不可少，可筛查肺癌。　　女性重点关注乳腺及妇科疾病，乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌，人乳头瘤病毒(HPV)检测加之宫颈细胞学检讨筛查宫颈癌。　　男性重点关注胃肠疾病，可根据需要抉择做胃肠镜，筛查胃癌、结直肠癌等。　　有肿瘤家属史，三代之内支属有肿瘤病史的人，须要赶早体检。　　50岁以上人群 骨密度血管是体检重点　　50岁开始，人体性能消退，特别是女性骨质松散高发。假设出现浑身疼痛、简单骨折等症状，就该思量能否为骨质疏松。此外，还要警戒胃肠道疾病、动脉粥样硬化。　　专家发起　　50岁以上人群开始筛查骨密度、骨代谢水平。　　鉴戒萎缩性胃炎、肠瘜肉、慢性溃疡等疾病癌变，胃肠镜查看不能少。同时存眷心脑血管疾病的筛查，如颈动脉超声、心脏彩色B超、心电图等。此外，做好眼科查抄。　　关于体检的误区 你“踩雷”了吗？　　每一年体检成了很多人的安康必修课，但有些搭档的做法，可能让体检白做。究竟哪些体检没有雅念是错的？怎么样才干避开这些坑？咱们来逐一拆解。　　误区一：体检选越贵的名目，效果就越好？　　北京世纪坛医院健康体检中央主任 周一思：没有对于。不是说越贵的审查名目就越好，要选择合适自己的。比方说影象学检查方面，既要思索能够发明自己的潜伏疾病，也要思考辐射量，歧说PET-CT，能够检查出来良多肿瘤相干方面的疾病，然而价格低廉，而且它实用于在已经经发明疾病的根底上再停止筛查，以是说在体检进程当中并分歧用。　　误区二：等身体不适再做体检，行吗？　　束缚军总医院第五医学中心副主任医师 闫涛：没有可，健康体检的目标是对于疾病或者者说对于身材的状况进行早发明，实时干预。如果身材已经经显现不适，每一每一是疾病曾经开展到一定的阶段，这个时候就不是去体检而是去就诊了。以是体检便是正在自我认为良好的情形下，按期去做的常规身材保护的一个项目。　　误区三：体检报告看完不用管后续，对于吗？　　闫涛：不对于，体检报告拿得手里往后一定要仔细浏览。第一，先要仔细浏览体检陈说中凑合诊断也许阴性效果的描述年夜约建议干涉步伐。第二，关于一些紧张的或者者说是重年夜的异常成绩，一定要及时地去专科年夜夫那里追求进一步诊断或治疗意见。 【编纂:刘欢】

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