📅 发布时间：2025-09-29 04:57 • 📂 来源：汽车之家 • 👁️ 浏览：3060次
对于年夜部分人来说，一碗热腾腾的米饭，没有庞年夜的烹调方式，却是餐桌上不可或缺的主食。通常，中新社山东曲阜9月27日电 (李欣 李明芮 祁建月)第二十届“联合国教科文组织孔子教诲奖”27日晚在孔子故里山东曲阜发表，来自孟加拉国、爱尔兰、摩洛哥的3个名目获此殊荣。 “联合国教科文构造孔子教育奖”于2005年经联合国教科文构造第33次大会批准设立，主要惩处教导领域特别是在乡村落教诲、扫盲教育、妇女儿童教育中取患上凸起成绩的政府机构、非政府构造以及作出卓越贡献的个人。 本届获奖名目分别为孟加拉国...。这种至多见的主食，怎样吃更衰弱？基于，中新网佛山9月27日电 (记者 张璐)9月27日，随着第三单元的较量全体遏制，中华人平易近共和国第十五届运动会(以下简称“十五运会”)年夜众展演太极拳名目决赛(以下简称“较量”)在广东佛山高明体育中央解散。据悉，为期两天的赛程中，来自全国各地的56支展演队伍、合计610名活发动同场竞技。图为中华人民共以及国第十五届活动会群众展演太极拳项目决赛现场。 (第十五届天下静止会佛山赛区执行委员会供图) 较量设太...。 01 蒸米饭加一步骤 血糖血脂受害--> 专家倡议，蒸米饭时加一物，能让米饭更有营养。即使，数据显示，天下2025届高校结业生达1222万人，同比增加43万人，而明年卒业生人数预计再创新高。在搜寻引擎搜索“大门生就业”能够看到，从中央到中央，各级党委和政府都把年夜学生失业任务摆在优先地位。 从往年春招到暑假，再到刚末尾的新学期，教导部出台多项措施，接踵面向结业生停止“国聘行动”、“百日冲刺”举动、电子商务行业招聘活动、就业才能提升“双千”计划、已经离校未失业毕业生专场雇用会……为资助学生实...。 · 糙米 同样平常饮食中咱们常吃的年夜多为深度加工后的精白年夜米，矿物资、B族维生素以及膳食纤维散失不少。比起精白米，糙米颜色偏黄，正是因为这一层微黄的谷皮、胚芽，糙米就富含了多种维生素、矿物质以及炊事纤维。 蒸米饭时多加一小把糙米，能够资助消化，减少糖分转化，对于把持血糖有益。 · 紫米、黑米 紫米富含赖氨酸、色氨酸、维生素B1等多种营养物资，以及铁、锌、钙等人体所需矿物元素。蒸白米饭时参加紫米，味喷鼻且糯，对于防备便秘、高血压和高血脂等有帮助。 黑米含锰、锌、铜等无机盐以及叶绿素、花青素等养分成份，加入可健脾养胃。 · 燕麦 燕麦富含炊事纤维以及多种维生素，且氨基酸构成相对于合理，多没有饱和脂肪酸含量丰盛，有助低落人体血液中的胆固醇含量，防备血栓的构成。 蒸饭时用燕麦代替一部分年夜米，饭更黏更软糯，对于中暮年人来讲，不但有助于肠道蠕动，也能更好把持血脂，保护血管健康。 · 红小豆 红小豆中含有丰厚的钾元素，是典型的高钾低钠食物。西医认为，红小豆能利湿利尿、撤销水肿。蒸饭时加入可管制血糖。 📢揭示：对于于慢性肾病、尿毒症、高钾血症等患者不实用。 · 云豆 红云豆是一种难过的高钾、高镁、低钠食物，放入米饭中食用，对于于“三高”、动脉软化等心脏病的人来说有很好的保健成果。别的，红芸豆富含花色苷，有抗氧化结果。 提示：芸豆必须要高温煮烂才可食用，否则无法消除了芸豆中的凝集素，简单引起食物中毒。 · 绿豆 绿豆清热祛暑，炎天烧饭时加入可匆匆进消化，也适宜暑热严肃以及轻易上火的人群。绿豆的蛋白质含量高于谷类，而且其蛋白质对于于清除了体内重金属有效，可增强机体免疫力。 · 红薯 红薯中含有大量的胡萝卜素以及炊事纤维，安慰肠道爬动，帮助排便。如果耐久有便秘困扰的人，可以试试蒸米饭时加红薯，有助于进步身体新陈代谢的效力。但对于胃溃疡、胃酸过量、血糖高的人，红薯不宜一次吃患上过多、过烫。 多数杂粮不容易煮烂，要提早浸泡，还要焖、煮很短工夫。以是蒸米饭尽量应用电压力锅焖，淘汰营养散失，口感也会更为软烂。 02 挑好年夜米 要会看“标” 好的年夜米煮出来粒粒丰满、喷鼻气扑鼻，单吃都很美味。怎样才干挑到货真价实的好年夜米？专家给出了有用倡议。 产物要符合国家规范。 包装上的实行规范为GB/T 1354，年夜米的品质便可以失去保障。在此基础上，想寻求更好的口感，能够考虑特定产区的年夜米，比如： 五常年夜米为GB/T 19266 盘锦年夜米为GB/T 18824 方正大米为GB/T 20040 原阳年夜米为GB/T 22438 采办时要注意产物名称与实行规范是不是符合，以原阳大米为例，假如其施行规范是GB/T 1354，申明是假货。 当然，不是只要履行非凡是规范的才是好米，岭南油粘、广西上林等年夜米也很闻名，但因为没有自主规范，履行的也都是GB/T 1354。 发起大师按照饮食习惯定期调换年夜米的品牌或产地，假如常以年夜米为主食，建议每一隔3~6个月就替换一次，既能减少镉、砷超标危险，又能品味到多样的口感口胃。 除了袋装米，超市、市场还会卖散装年夜米，挑选时有3个小技巧。 · 看一看 分辨米粒色彩是否是平均，光彩、巨细、形状是否分比方，若是有区分，能够没有同种类的年夜米混合在了一起。 一般情况下，外表晶莹透亮的年夜米淀粉结构好、口感佳，没有太透明的年夜米概略口感粘稠、水份年夜。 · 闻一闻 闻一下，新米会有自然谷喷鼻味，陈米易出现“哈喇味”。 · 抖一抖 捧起一把米，慢慢抖失落，看个中是否有碎米或者颗粒不丰满的，如果有，年夜概是因为加工适度或品质较差，倡议只管少买。 【编纂:刘阳禾】
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中新社香港9月30日电 题：“兴奋得睡不着觉！”香港学生登军舰零距离感受国防成就 中新社记者 韩星童 “这是我第一次来参观军舰，好期待啊！”一位香港小学生兴奋地对站在身边的香港特区政府教育局局长蔡若莲说。 在他们身后的昂船洲军港，停泊着上午刚刚抵达香港的中国人民解放军海军戚继光舰和沂蒙山舰，军舰上“八一”军旗迎着维多利亚港的海风飘扬。蔡若莲则笑着鼓励他把握这个难得的学习机会，了解国家的最新发展。9月30日，中国人民解放军海军戚继光舰和沂蒙山舰抵达香港，并面向香港青少年开放参观。图为香港特区政府教育局局长蔡若莲与香港学生在戚继光舰前合影。 中新社记者 韩星童 摄 30日是戚继光舰和沂蒙山舰访港首个开放日，主要面向香港青少年开放。前来参观的学生和带队教师们手持国旗、秩序井然地登上军舰，其中不少人都向中新社记者表示，这是他们首次登上中国海军军舰，激动之情溢于言表。 “从上个星期学校通知我们可以登舰参观，我就开始兴奋得睡不着觉。”天水围官立中学中四学生钟嘉琪告诉记者，自己平时就热衷于了解国家在不同领域的发展，如外交、军事、科技等，“作为中国香港的学生，了解国家时事对我们未来的学习、工作都会有帮助。” 戚继光舰的甲板上十分热闹。这边，海军学员们正展示旗语，吸引不少师生驻足观看；一旁设有一个热门“打卡点”——以庆祝中华人民共和国成立76周年为主题的立牌，右下角印有戚继光舰图案，学生们争先与之合影。 另一边，担当“导赏员”的海军学员正向学生们抛出提问——这艘军舰的名字戚继光是谁？“明朝将领”“民族英雄”......学生们踊跃作答。其后，学员从军舰名字由来，讲到其特征、配备的装备等，并带他们逐一参观。图为海军学员正为前来参观戚继光舰的香港学生展示及讲解军舰上的先进武器装备。 中新社记者 韩星童 摄 天水围官立中学中五学生邹秉钊接受记者采访时仍难掩兴奋，“刚刚听学员介绍说，戚继光舰是由我国自主设计建造的。军舰上的先进武器装备令我印象深刻，非常震撼，也为国家如今强大的军事实力感到骄傲、自豪。” 钟嘉琪同样用“震撼”来形容参观感受，“我们在现场可以看到甚至摸到那些原本以为很遥远的武器装备。”令她切实感受到国家科技日新月异的发展及军事实力的不断增强。她提到，9月3日曾在学校组织下观看了阅兵仪式，看到了“钢铁雄师”陆军方队及先进的武器装备，又在今日登上海军军舰，她期待未来有机会能在香港一睹空军风采，“也让我们进一步加深对国家发展的认识。” 来自东华三院陈兆民中学的廖同学说，自7月初山东舰访港后，时隔不足3个月，再有两艘军舰访港，充分体现国家对香港的关怀。他与同学们都很珍惜这次参观机会，也认真听海军学员讲解，“这些都是我们在课本上学习不到的知识。”说话间，同学拉他去“集章”。 记者顺着他们离开的方向望去，只见学生们排起长队，有序等待海军学员在门票上盖下印章。这是此次开放日的特别活动之一，设计了5款图案各异的印章，如戚继光舰图案、维多利亚港风貌等，学生们可沿着参观路线在特定站点集齐印章。图为香港青少年在戚继光舰参观时，在甲板上高举手中的国旗拍照留念。 中新社记者 韩星童 摄 人群中，记者看到了一位特别的参观者——香港特区政府房屋局局长何永贤。她对记者说，两艘军舰均展示了不少先进的军事装备，充分展现国家的军事实力。对于香港青少年而言，这是一堂很好的国民教育课。 16时许，军舰上的学生们陆续结束参观，与海军学员们挥手道别。一群小学生高高举起手中的国旗，以两艘军舰为背景拍了一张照片才离开，欢声笑语间尽是满足。(完)--> 【编辑:刘阳禾】
中新网南宁9月29日电(林浩)9月29日，2025年广西企业家活动日活动在南宁市举行。活动主办方发布的2025广西企业100强、制造业企业100强、服务业企业100强榜单显示：2025广西企业100强总体规模保持稳定，累计实现营业收入2.16万亿元(人民币，下同)，并有14家企业新入榜。图为活动现场。广西企业与企业家联合会 供图 此次活动由广西壮族自治区工业和信息化厅指导，广西企业与企业家联合会、广西工业经济联合会联合主办。活动以“弘扬企业家精神，共推高质量发展”为主题，紧扣“人工智能+”行动部署，聚焦AI(人工智能)赋能千行百业，引导企业把握智能化、绿色化、融合化发展机遇，助力构建现代化产业体系。 广西壮族自治区工业和信息化厅党组成员、广西壮族自治区工业促进和中小企业服务中心主任龙晗致辞，他鼓励广大企业家积极把握智能化机遇，助广西构建现代化产业体系。 广西企业与企业家联合会副会长蒙良现场解读《2025广西企业100强发展报告》。他表示，2025广西企业100强净利润总额创历史新高，达到729亿元，较上年大幅提升42%；研发投入持续增强，产业结构不断优化，展现出强劲的创新活力和发展韧性。 从营业收入来看，2025广西企业100强超百亿级企业数量达48家，从资产总额看，超百亿级企业数量达58家，占总数过半。与2024广西企业100强相比，新入围2025广西企业100强的企业新秀有14家，其中国有企业5家、民营企业9家，行业分布广泛。 此次活动首次创新设立三场平行论坛，聚焦AI赋能企业转型与产业升级，主题鲜明、内容务实，为企业把握AI时代机遇、谋划高质量发展提供了高质量交流平台。(完)--> 【编辑:胡寒笑】