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羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中  你问,专家答!有题目想问德叔团队?欢迎扫码入群提问。德叔医古团队将筛选成果,正在每一月线上读者见面会上停止复兴  (本期答问专家:岭南甄氏杂病流派传承任务室、张忠德天下名中医传承任务室 唐丽娟)  知足常乐:常常上火牙疼,怎样降火?-->  答:首先要分清是哪种“火”,而后再针对性休养。如果牙龈红肿,痛苦悲伤水平很重大,并伴随口渴、口臭、便秘,这能够是实火痛苦悲痛。可用菊花、桑叶、蒲公英等中药煮水漱口;如果疼痛水平不过重年夜,总是隐约作痛,牙龈微红微肿,这多是津液不足惹起的虚火牙痛。这时要以润燥为主,能够用雪梨、银耳、马蹄、沙参等改善。  飞天大侠:长期徒步出现脚踝疼痛,若何缓解?  答:若是伴随红肿,应立即结束举动,必然脚踝负重。冰敷(每次15-20分钟,逐日屡次)加剧肿胀以及痛苦悲伤。48小时内避免热敷或揉搓。急性期后(通常48小时后)可改用热敷(每次15-20分钟)或者使用活血化淤的中药烫洗,匆匆进血液轮回。同时,可柔柔按摩脚踝附近,并合营红花油等活血药油,每次10-15分钟,逐日两次。运动前要充沛热身,特别仔细脚踝拉伸和环绕举动;挑选撑持性杰出的静止鞋;同样平常加强脚踝气力锻炼,如用脚趾抓毛巾、脚踝外侧拉伸等。任务时可间歇性做勾脚尖、压脚背等行动,增强关键关头灵活性。  飞羽:今年动不动就会出一身汗,尤厥后颈部。出汗后容易皮肤发凉甚至发痛,怎么办?  答:这可能是气虚阳衰、肺卫不固。阳气如同体表的守护膜,太弱则固摄不住津液,轻易出汗。出汗后颈部若受凉,就易呈现颈部疼痛。因此出汗后应立即擦干汗液,防止马上吹强风或空调直吹,以免寒邪乘虚而入。如果呈现颈痛,可用热毛巾温敷,或用吹风机暖风档吹至颈部悄悄发烧,帮助温通经络、驱散寒邪。同样平常平凡是可衣着宽松、透气性好的纯棉或真丝衣物,防止“汗出当风”。可恰当用黄芪、泰西参、五指毛桃(如五指毛桃煲鸡汤)等补气固表之物煲汤或者泡水喝,增强体表的爱惜功能。防止过食生冷冰冻。 【编纂:刘阳禾】

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类似于,簪花,作为国家级非物资文化遗产代表性项目标紧张构成部分,没有只集传统文化珍宝与西方美学典范于一身,更将唐宋精致绘于云鬓之间,以五彩缤纷的表面阐释人们对于美好生涯的神往。如今,这一新鲜艺术正逾越时空,以“电子簪花”这一新兴形状走进年老人的数字生涯,显现出从“体验消耗”到“野蛮创作”的改变,折射出年轻群体文化认同的深层变化。-->  非遗魅力:传统簪花的商业代价。簪花之以是受到年轻人追捧是因为其并不是简单的装璜物件,而是积淀了数千年历史的文化复合体,贯穿中华野蛮的关键节点。簪花始于汉代的简约素雅,在唐代走向普及,至宋代到达昌盛,彼时的簪花已打破“女性专属”的界限,成为全平易近追捧的社会民风。苏轼笔下“人老簪花没有自羞,花应羞上老人头。醉归扶路人应笑,十里珠帘半中计”的诗句,活泼描绘出宋代士人簪花夜游的热烈场景;《宋史·舆服志五》更具体记录了簪花的品级礼制,从材质到色彩的严厉分别,让簪花从日常服装文化演变为政治标记。除了政治与审美代价,簪花还承载着民间社会的肉体寄托。在传统风俗中,簪花是“辟邪纳吉”的信物:婚礼上的簪花象征姻缘美满,重阳节的簪花寓意驱邪避秽,“四相簪花”的民间佳话更付与其仕途祥瑞的意味意义。这种“美”与“善”的双重属性,让簪花逾越千年仍具性命力。  传统簪花以“体验生产”的外形重新走近年青人,其代价不但体而今美学体验,更延长至文旅、疗愈、教育等多个畛域,成为年青人触摸传统文化的“沉迷式入口”。在文旅融合领域,簪花与平易近族风旅拍的结合催生了风俗财产化新门路。福建蟳埔、云南年夜理等地的“簪花旅拍”名目,让年轻人正在体验渔家文化、白族风情的同时,以簪花为前言实现对于非遗的“打卡式耗费”。簪花旅拍不仅动员本地住民增收,更使景区市肆空置率继续降低,“以文气聚人气”成为多地文旅进展的制胜法宝。在心思疗愈领域,北京师范大学开辟的“簪花疗愈对于象箱”,经过历程簪花制作过程之中的专一与审美体验舒缓情绪。在教育范畴,簪花通过非遗课堂、校园横蛮节等模式融入,让年轻一代感知传统工艺的匠心与温度。  目前,传统簪花已形成较为完整的产业生态,以“设计-制造-办事”全链条系统动员就业,从上游的资料研发到上流的文旅效劳,构建兼具文明代价与经济代价的产业闭环。这种“可生产、可体验、可参与”的属性,让传统簪花不再是博物馆里的“骨董”,而是成为年老人平常生存中可涉及的文化标记,为电子簪花的兴起奠定了认知基础。  形态革新:电子簪花具备创作属性。年轻人经过修图软件、AI 画图工具、数字计划平台,为虚构角色、动漫笼统甚至自己的照片设计簪花,完成主动发明。电子簪花的风靡,实质是年轻群体在数字期间对文化表达需要的精准回应,其创作属性次要发挥分析在三个维度:  一是低门槛创作打破年青人介入限制。传统簪花的制作需把握业余工艺,而电子簪花借助数字工具,可实现“低成本、立即性”创作,让更多年轻人介入。二是满意年轻人个性化计划,开释表达欲望。年轻人对于“独个性”的追求,在电子簪花创作中表示患上淋漓尽致。传统簪花虽美,却受限于历史款式与实物景象,而电子簪花则打破这一束缚,每件电子簪花作品,都是年老人审美趣味、乐趣爱好与文化认知的独特投射。三是社群化传播强化创作代价。电子簪花的创作与交际场景深度绑定。年轻人将实现的作品分享至交际平台,获患上网友的“点赞”“批评”等,让电子簪花从个人创意举动,升级为社群认同的载体,进一步强化年轻群体对于传统横蛮的情感联结。  不管是传统簪花的“体验生产”,还是电子簪花的“创作创意”,实则都是年轻群体积极的“横蛮拥抱”,出现他们从“认知”到“参加”、从“复刻”到“创新”的进阶逻辑。传统簪花的文旅消费、电子簪花的数字创作,起初多聚焦外乡文明,但跟着传达范围扩大,这种认同逐渐具有国内视线。巴黎奥运会中国代表团的簪花造型诱发国内媒体广泛报道,让世界瞥见中国非遗的美学;海内簪花事情坊已经覆盖多个国家,展现现代青年的文化自负,也透露表现出中华文化的容纳性与影响力。  电子簪花的兴起恰恰说明,真正具备性命力的蛮横传承,始终在于可否与每一一代人的情感、审美与生存格式深度共识。  (作者:常晶 济南市委党校副传授)  来源:中国青年报2025年09月28日 03版 【编纂:王琴】

策略制定,每每一,中新网忻州9月30日电 (陆祁国 安进军)重达2.3万吨的两组巨无霸桥体在102分钟内完成33°逆时针迁移转变,实现精准对于接。9月30日,雄忻高铁全线最年夜跨度、最大重量的同河特年夜桥跨朔黄铁路转体梁成功转体,为后续扶植按下“减速键”。图为雄忻高铁同河特年夜桥转体前。  安进军 摄  同河特年夜桥跨朔黄铁路转体梁位于山西省忻州市定襄县境内,梁体全长273.7米,重要由长146.85米、重12032.5吨和长...

具体来说,估计,国庆中秋假期,北京市文化以及游览局以“皮蛋秋韵 双节同庆”为主题,推出2400余场特征文旅流动,并精选京郊微度假、产业研学游等创新体验场景,深挖骑行、赛事等潮水玩法,推出了系列主题文旅路线,为8天小长假送上都城“文旅大餐”。-->  主题文旅线路  【重温峥嵘岁月】  从卢沟桥的滔滔硝烟到平西依据地的嘹亮红歌,北京这片热土上,雕刻着不平的精神。北京市野蛮以及游览局精心梳理都会红色影象,勾通起那些承载着...

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