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很多人体检往往检查同样的几个基础项目。其实，不同年龄段体检侧重点截然不同。如何从年龄的角度科学选择体检项目呢？ 不同年龄段体检“必查项”有哪些？ 30—40岁人群 “三高”是体检重点 30岁后人体各项机能虽处于巅峰状态，但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多，饮食习惯不科学以及运动量不足，容易发胖。--> 这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化，若有异常需马上调整。 专家建议 每半年检查一次血压、血糖和血脂，肥胖人群则每3个月检查一次。 女性重点关注妇科检查、乳腺检查项目。 男性35岁以后，每1至2年增加前列腺检查。 40—50岁人群心血管肿瘤是体检重点 40—50岁年龄段是“健康高危期”，心血管疾病风险增加，必须关注心脏问题；同时，这个年龄段，癌症发病逐渐增多。 专家建议 心脏彩超、心电图等检查不可少。肺部CT不可少，可筛查肺癌。 女性重点关注乳腺及妇科疾病，乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌，人乳头瘤病毒(HPV)检测加上宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。 男性重点关注胃肠疾病，可根据需要选择做胃肠镜，筛查胃癌、结直肠癌等。 有肿瘤家族史，三代以内亲属有肿瘤病史的人，需要及早体检。 50岁以上人群 骨密度血管是体检重点 50岁开始，人体机能衰退，尤其是女性骨质疏松高发。如果出现浑身疼痛、容易骨折等症状，就该考虑是否为骨质疏松。另外，还要警惕胃肠道疾病、动脉粥样硬化。 专家建议 50岁以上人群开始筛查骨密度、骨代谢水平。 警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变，胃肠镜检查不能少。同时关注心脑血管疾病的筛查，如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。另外，做好眼科检查。 关于体检的误区 你“踩雷”了吗？ 每年体检成了不少人的健康必修课，但有些错误的做法，可能让体检白做。到底哪些体检观念是错的？怎样才能避开这些坑？我们来一一拆解。 误区一：体检选越贵的项目，效果就越好？ 北京世纪坛医院健康体检中心主任 周一思：不对。不是说越贵的检查项目就越好，要选择适合自己的。比如说影像学检查方面，既要考虑能够发现自己的潜在疾病，也要考虑辐射量，比如说PET-CT，能够检查出来很多肿瘤相关方面的疾病，但是价格昂贵，而且它适用于在已经发现疾病的基础上再进行筛查，所以说在体检过程当中并不适用。 误区二：等身体不适再做体检，行吗？ 解放军总医院第五医学中心副主任医师 闫涛：不行，健康体检的目的是对疾病或者说对身体的状况进行早发现，及时干预。如果身体已经出现不适，往往是疾病已经发展到一定的阶段，这个时候就不是去体检而是去就医了。所以体检就是在自我感觉良好的情况下，定期去做的常规身体维护的一个项目。 误区三：体检报告看完不用管后续，对吗？ 闫涛：不对，体检报告拿到手里以后一定要仔细阅读。第一，先要仔细阅读体检报告中对于诊断或者阳性结果的描述或者建议干预措施。第二，对于一些重要的或者说是重大的异常结果，一定要及时地去专科医生那里寻求进一步诊断或治疗意见。 【编辑:刘欢】
中新网迪庆9月27日电 (黄兴鸿)27日，云南省迪庆藏族自治州举办的第三届世界的“香格里拉”文化旅游节开幕。旨在持续深化“香格里拉”品牌建设，助力“有一种叫云南的生活”落地见效，推动“滇西北旅游环线”“金沙江旅游经济带”“香格里拉生态旅游区”文旅协同发展迈上新台阶。 迪庆州位于云南省西北部，滇、川、藏三省区交界处，拥有名扬天下的“香格里拉”金字招牌和“三江并流”“梅里雪山”“茶马古道”等知名旅游品牌，是世人向往的世外桃源。其中，迪庆、香格里拉的藏语分别意为“吉祥如意的地方”“心中的日月”。9月27日，游客游览香格里拉独克宗古城。 黄兴鸿 摄 为全方位擦亮“香格里拉”金字招牌，并进一步深化与兄弟州市的交流协作，加快滇西北旅游转型升级等，2023年以来，迪庆州已举办两届“香格里拉”文旅节。 中共迪庆州委副书记、州人民政府州长张卫东在本届“香格里拉”文旅节开幕式上介绍，自第二届“香格里拉”文旅节举办以来，该州推出花之旅、松茸之旅、酒庄探秘之旅等线路，布局生态研学、农耕体验、乡村旅居等农文旅融合新业态，创新戏雪观鸟、日照金山、工业旅游等产品，推动“观光门票经济”向“综合消费经济”转变，文旅产品、业态、模式更趋丰富。此外，将非遗体验、民族歌舞展演、藏医药文化体验等融入旅游，不断提升游客参与度和体验感，文旅融合更为紧密。诚邀各方宾朋走进迪庆，共赴高原的诗与远方，感受世界的“香格里拉”的独特魅力。 据统计，今年1至8月，迪庆州累计接待游客2289.15万人次，实现旅游总花费215.23亿元，同比分别增长20.41%和38.71%，增速均排云南省第一，文旅产业发展成效显著，促进各民族交往交流交融。9月27日，一名身穿藏族服装的游客在香格里拉独克宗古城打卡。 黄兴鸿 摄 本届“香格里拉”文旅节立足“看、跳、享、展、动”五大维度，统筹推进多层次活动。其中，9月27至29日的主场，在香格里拉市开展文化巡演、民族团结大联欢、非遗集市、金沙江旅游经济带文旅推介会等活动；此外，将持续扩大品牌辐射范围，在10月至12月期间，推出户外运动、星空摄影、嬉雪观鸟等丰富多彩的主题活动。 开幕式上，开展“今生情定G214”宣传推介，发布非遗主题旅游线路等。9月27日，金沙江旅游经济带文旅推介会现场。 黄兴鸿 摄 当日的金沙江旅游经济带文旅推介会上，发布《金沙江旅游经济带文旅倡议》；云南省的楚雄、丽江、玉溪、曲靖、昭通5个州市，西藏自治区的昌都市，迪庆州相关文旅企业分别进行推介，表示将深化协作，让金沙江的山水之美转化为发展之利。(完)--> 【编辑:刘阳禾】