📅 发布时间：2025-09-27 18:45 • 📂 来源：胡芦桔翅网 • 👁️ 浏览：8790次
《中国新闻周刊》记者：李静 发于2025.9.29总第1206期《中国新闻周刊》杂志 1935年年末，一个冬季的下昼，林徽因已经在梁思成的办公室连续工作三个小时。搜罗，年夜国工匠是高技巧强人的杰出代表，记者近日从天下总工会明白到，我国首批通过自主抚育的年夜国工匠人才名单公布，延续强年夜的高技巧人才队伍正为我国经济社会高品质成长筑牢“技能底座”。 在方才完结的第三届年夜国工匠立异交换年夜会暨大国工匠论坛上，我国首批200名高技艺人材，通过一年多的培养正式被授予“年夜国工匠”人才称号。 年夜国工匠彭菲：作为一名大国工匠，我也深刻懂得到，高技能人才是推进“中国制作”向“中国发明...。那一年，她以及梁思成正在山东曲阜考察了孔庙制作群，并沿胶济铁路途经验城、章丘、临淄、益都等11个县，追寻散落山涧田野的“文明瑰宝”。每一每，数据显示，天下2025届高校毕业生达1222万人，同比增加43万人，而来岁结业生人数预计再创新高。在搜寻引擎搜索“年夜先生失业”能够看到，从中间到中央，各级党委和政府都把年夜学生就业工作摆在优先位置。 从今年春招到暑假，再到刚开始的新学期，教诲部出台多项步伐，相继面向毕业生举行“国聘行动”、“百日冲刺”行动、电子商务行业招聘举止、失业能力提拔“双千”规划、已经离校未失业卒业生专场应聘会……为帮助学生实...。返来后，有年夜量案头任务。然后，国庆中秋假期，北京市横蛮以及旅游局以“皮蛋秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特色文旅活动，并精选京郊微度假、工业研学游等翻新体验场景，深挖骑行、赛事等潮水玩法，推出了系列主题文旅线路，为8天小长假送上都城“文旅年夜餐”。--> 主题文旅线路 【重温峥嵘光阴】 从卢沟桥的滚滚硝烟到平西按照地的嘹亮红歌，北京这片热土上，雕刻着不屈的精神。北京市文化以及旅游局经心梳理都会赤色影象，勾通起那些承载着...。现在，里间惟独她一团体，窗户恰好能够鸟瞰天安门的院子。 “往常是五点三十分。夜幕劈头来临，宛若一只银色的飞鸟。整座天井一片青白，好似落了雪。”这是林徽因眼中，冬季的北平，然而风物的静美没法拂去心头的哀愁，工作间隙，她给好友费慰梅、费正清夫妇写了一封信：“正清，你看，如此美妙的风物浮现在我眼前，我心田却感到强烈的不适与厌倦，喉咙尤为凄惨，仿佛被一团东西噎住，令我窒息。”--> 在东北大学修建系任教时阅历过“九一八事变”的林徽因，又在1935年目击“华北事变”，巨变贴近亲近，她的心没法不沉痛。尔后的十多少年，她正在战乱、贫病以及一起的撤退逃难中，把自己的所见、所思、所感、所忧尽数写入函件，倾诉给美国的好友费慰梅、费正清夫妇。尤其费慰梅，是林徽因终身的好友。 后代的文艺作品，惯于津津有味她奼女期间的美貌、才思以及情绪逸事，事实上，流浪失所是林徽因短暂人生的主要内容。 正在她离世七十载后，往年7月，林徽因的这批英文手札由国民文学出书社首次出版，以中英文对于比方式收录于《林徽因全集·英文手札卷(一九三五—一九四〇)》。 “她必定不是什么女神” 打开书信的影印版，于葵耐烦识别着一行行草率的手写体英文，有些信纸非常小，字只能更小，稀稀拉拉挤在一起，写不下了画个箭头，又挂到最下面；有些在注释边栏或者空白处找块中央，又挨挨挤挤写好几行；另有些没有是信纸，纸张品质不好，笔迹难以识别。“抗战时期条件困难，纸张贵重要节减着用，现在抄写就很困难，翻译更磨练水平，须要熟悉林徽因的文体，厚道她的语境。”该书编著者、林徽因的外孙女于葵报告《中国新闻周刊》，以是现在仅出版了书信中1935—1940年的部分，1941—1948年的手札亦将后续出书。 高出十多少年的书信信息量很大，没有只具体记录了中年林徽因的人际交往、家庭生活、思惟不雅点以及家国情怀，也以林徽因的团体视角，显现了她所处时期的社会晤目、严峻事件以及知识份子的生存和思惟状态。这些通讯，都被费氏夫妇仔细珍藏，哪怕经历诸多离乱，见证许多更迭。20世纪70年代中美建交后，他们把数百封信件的影印版辨别交给林徽因的孩子梁再冰和梁从诫。 20世纪90年月，梁从诫曾经经撰写了引见林徽因的文章并在选编《林徽因文集》时摘用过其中的一全体信件。梁再冰曾于林徽因诞辰100周年留念日之际，第一次提笔为母亲撰写文章《我的妈妈林徽因》。“素日里妈妈梁再冰不常说起本身的门第——外公梁思成警告她‘最难为名父子’，鼓励孩子自食其力。”于葵通知《中国往事周刊》。她记得，在外婆逝世数年后，太婆(林徽因的母亲何雪媛)托人送来一只皮箱，内中装着外公外婆的老照片以及日志、手稿。幼时，这些内容多被斥为“四旧”，也没人懂这些资料的名贵，但外婆那奇丽的面容、优雅的四合院院落、典雅的服饰，和誊写在照片旁边娟秀的小楷字，一幅幅深深地印在了她的脑海中。年事渐长，她才明白其中的意思：“偶然感觉外观一些谈论林徽因的书刊‘离她甚远’，她固然是一个出色的人物，但必然没有是甚么女神，而是有血有肉、异常接地气且烟火气十足的一个人。” 2024年，为纪念林徽因诞辰120周年，于葵依据家属保存史料撰写了《山河光阴：回望林徽因》一书，她想把真实可靠的史实告诉真正关切林徽因的人，林徽因最可贵之处正在于她的“真”。于葵写此书时，觉得惟其如此，才对于得起外婆。书中援用了一部分林徽因的英文书信内容，在为这本书负责责编时，群众文学出版社编纂王一珂感到这批英文书信极有代价：“无论关于研究林徽因还是钻研抗战史或是阿谁时期知识份子的心路进程，都是一套贵重且唯一无二的史料，若是它们没有存于世，也就罢了，既然还在，我信赖总有一天会出版。” 于葵对于翻译编纂出书这些书信也颇有些挂念，“这些函件毕竟是外婆以及同伙以及闺密的私家通信，恭敬前辈们的私人空间的同时，我也深受外婆那些‘掏心窝子’的话语的震动，也正是由于这点，写作中我感到这批信件的重量之重，它们的实在性平起平坐，别人再怎么替她说，不如去听听她自己怎么说”。 由于历史缘由，费正清夫妇复原林徽因、梁思成的信件绝大部分未能保留，现存只见零碎数页费氏伉俪自己的誊写，而无奈成为一段频仍来往的汗青性书信记录。“否则，两相对于比，肯定很无意趣。”王一珂对《中国新闻周刊》说，林徽因绝年夜部分手稿(包含文学、修建代表作及少量中文书信)也未能保管，现存年夜批中文手稿亦零星不可系统。 幸运的是，林徽因与梁思成写给费慰梅、费正清的英文书信手稿在费慰梅整理下患上以完备保存至今。从长篇打印稿到巴掌大纸片上的寥寥数语，包括那些李庄时期顺手“涂写”的粗糙纸片，都被费慰梅装订成册。为留存林徽因的信件，费慰梅还屡次将这批书信抄写。 在为书信出版做编辑、校正的历程中，王一珂经常被林徽因发达的感情和勇敢直爽的抒发感动。徐志摩逝世后，林徽因公然发表的怀念都禁止内敛，但是面临朋友，她抒发了实正在的怀念，称他为“最亲爱的故友徐志摩”，感觉“他所做的、所为之奋斗的奇迹远比他讲的要多很多”，坦言“在那些左右逢源、理智感性的人中，他是一股清流”。那些在战争迸发后，仍谋求享受和个人地位地方的文化名流，林徽因直言不讳地抒发了指摘。当费慰梅埋怨丈夫总忙于事情，她又用自己的婚姻为例子悉心刺激亲信，坦诚说出从情人变为伉俪后感受的差别：“作为妻子的爱比作为情人的爱要更严肃，后者处于热恋状态，自然会觉患上本人由由然走在开满玫瑰花蕾的天国之路上。” “哪有甚么书房，她都在厨房！” 身旁的同伙都爱她，乃至依靠她，在于葵看来，林徽因的魅力固然在于她丰沛的常识与思想，但不年夜被外界关注的，是她待人的真挚、热忱以及无所不至的“长姐”之风。林徽因是家里的长女，在她8岁时，父亲林长民又娶了一个妻子，第二任妻子生下4个儿子。复杂的小家庭里，林徽因从小就明白，有些事无奈非黑即白地看待，她一壁安抚备受热闹的母亲，一壁帮忙照料同父异母的年幼弟弟们。有一次三弟林恒发高烧，她抱着2岁的他，在廊子下面转游了整整一晚上。于葵感触：“用本日的话说，外婆也是从小被磨炼出了‘高情商’。” 以是，在20世纪30年代的北平，北总布胡同3号院的“梁家下午茶”是一个富裕吸引力的“年夜众空间”“周末好去处”。聚集了一批对于文学、艺术以及学术有兴趣的文人、学者，成为现代文学史的典范影象。女客人林徽因当然是其中的核心，梁再冰对于葵回忆说，“林徽因最美的时刻便是她语言的时间，弥漫激情，神采飞腾，每一一个话题她都有自己的看法，但别人关注她的时候，她也同样关注他人，是一个忠厚的倾听者”。 正因云云，亲友好友一碰到事就找她拿主见。有一次，沈从文以及妻子闹顺当，老婆一怒回了苏州外家，他找林徽因倾诉整整一上午，林徽因通知费慰梅，自己“费经心血地同他交谈，骂他，劝他，与他讨论生活极为坎坷，人的天性极其动人的地方以及遗憾之处”，末了还借给他钱买车票，去苏州找妻子面谈。林徽因是梁林两家弟弟妹妹们的长姐以及长嫂，也是尽责照应家人的主妇，人至多时，林徽因家中甚至给与了十多少位亲友同时留宿。梁思庄是她的小姑子，也是她的挚友，梁思庄丈夫死后，梁思成与林徽因将她以及女儿接来北总布家中同住，弟弟林恒也曾经跟在她身旁。人们习惯关注在前厅热忱招待每一位朋侪的她，鲜有人看到时时奔向后院处置年夜事小情的她。林徽因给费慰梅画过四合院的床铺图，还调皮地号召好友：“请预订梁氏招待所。” 林徽因说：“从前的家庭争战已给我留下了永久的创伤，甚至如果其中任何一丝残痕重现，就会让我再次陷入过去的恶运之中。”她偶尔也爱慕费慰梅嫁了个独生子，不用像自己如许，经常“一展开眼就陷入了更加顺手的家庭纷争”。诸事繁冗，信中也看到心力交瘁时她向密友倾诉。 恶运很快便来了，却不再是家庭纠葛那样简单。1937年，“卢沟桥事变”在林徽因的人生中画了一道分界限，她永远告别了北总布胡同3号的优裕生活，先到天津，再去青岛，随后辗转至长沙、昆明，最后搬家到四川李庄，开始了长达十多少年的流浪失所。在日机对于长沙的一次轰炸中，炮弹就落在隔绝他们临时住房大门十五码的中央，她和梁思成各自拎起一个孩子往楼梯跑，还没来患上及下楼，炸弹就炸了，林徽因被抛到空中，手里还抱着梁从诫，从二楼被抛摔到地上，居然还能齐备无伤。他们奔向防空洞时，又是一轮轰炸，炮弹落在身旁，他们心想这回躲不掉了，“情愿聚拢一点，省患上留下多少个在世的人去蒙受喜剧”，所幸这颗炸弹没炸。 即使如此经历，林徽因仍然说，“不会失去勇气，在极度悲观的情况下，咱们仍怀抱高昂的希望”。一起上，他们乘坐“各种材料、也不知什么年月”生产的陈旧汽车，偶然十多少个坐位居然塞进近30名搭客。这样逃难的途中，她那双修建师的眼睛也不截至发现美，她指引孩子旁观“玉带般的山涧，秋天赤红的枫叶和洁白的芦苇，天上安逸飘浮的云彩、古老的铁索桥”以及渡船。 走到湘黔接壤处的晃县时，她的身材再也支撑不住，发动高烧。因为年夜宗军校学员以及多少班年夜巴搭客滞留，到处住满了人，马上露宿街头时，幸亏几个空军学员腾给他们一个小房间。她躺正在床上发烧41度，旁边隔一个小门板，另一边就是小酒馆，满口脏话的赌徒、当地娼妓、运输司机、山东口音的年夜兵聚在一起饮酒、赌钱，他们的话飘过去，被林徽因记着，其后活泼地写给费慰梅。于葵叹息：“在那样艰辛无助的日子里，沉痾高烧当中，她还故意去品味宏年夜的人生，用她那优美生动的语言纪录下来。” 卧病多少天，林徽因才方才退烧，一家人就又渐渐上路，结果破旧的短途车半夜抛锚在了荒山山顶。12月下旬的深夜里，林徽因拉着两个孩子的小手没有停往返走动，借此暖一暖多少近冻僵的身体。“前一天她才退烧，身体尚未完全复原。”于葵判断，恰是这番折腾，让她本已经病弱的身躯经受重创，在昆明，特别是到了李庄病情总爆发，林徽因完全躺倒了。 一路奔忙逃难，她也再也不是北京四合院中高朋满座的沙龙仆人，而是撑持家庭的老婆以及母亲。梁氏一家在昆明住的屋子如今仍在，见到其中一间曾经被标为“林徽因的书房”，于葵参不雅时看到了，连忙打电话给母亲：“林徽因有书房吗？”梁再冰答复：“哪有甚么书房，她都在厨房！” 当时间，林徽因经常一团体背一个年夜背篓，把一家人一周的菜在赶集时全背返来。上有老，下有小，她没有患上不废弃很多文学艺术的创作，来支持这个家。在李庄时，孩子们穿得就跟狄更斯小说里的流浪儿同样，以是她要缝补那些已经补到不能再补的衣衫，她说，这彷佛比让她写一章宋辽时期的建筑史还困难。她依然在坚持和费慰梅通信，虽然“在现实眼前，感情成了一种奢侈，但它没有应泯灭正在仅存的一线蓝天以及敌人的炸弹之间”。 “终有一日我们会在某其中央相逢” 昆明郊区的龙头村落，梁氏伉俪有过一段短暂的牢固日子，晃县小旅店里结识的空军学员成了家中常客。战争开始时，林徽因多少次对费慰梅说，不情愿“只是闲坐在这儿”，“必须为信奉而战，以便循着咱们足迹的起初者能够享有安定的时代，成就一番奇迹”。林徽因说起他们结识的这批空军学员，她说既然本身没有能上战场，那就要尽她所能给能上疆场的地面豪杰们一个家。于是这些学员成为了梁家的亲人，梁思成以及林徽因将他们视作弟弟，梁再冰以及梁从诫唤他们为娘舅，厥后，他们还作为声誉家长加入了这些小伙子的毕业典礼。 除了了照顾家人，最使梁思成、林徽因费心的便是1930年在北平缔造的中国营造学社，所幸学社多少位主要职员逐渐在昆明聚齐，抢救古建的工作继承开展了。持久以来，林徽因都是营造学社的首要成员，遍踏荒郊田野艰难考察，却属于没有拿薪水的“编外”，如同昔时拿不到修建学位同样，既知名也无分。 16岁以及父亲游学欧洲，林徽因便曾经经将修建选定为自己的专业。但是那个期间，正在东方，这一职业也未能担当男子，中国更是尚无修筑这一学科，建筑仅被算作劳作之事，官学儒生没有屑与匠人为伍，与夫君更是绝不沾边。在这样的社会情况下，林徽因仍发愤成为一名修建师，为中国带回一门新的学科，孤身突入过后还属于男人的天下。“她有‘逾矩’的胆识，放在明天，能够叫思维先锋吧。”于葵说。 美国宾夕法尼亚年夜学建筑系没有收女生，她只能曲折“斗争”，以美术业余进门，再“曲线救国”选修建筑课程，结业时取得美术学士学位，以后又到耶鲁选修了舞台美术课程。2024年，宾上将这个早退近百年的建筑学士学位追授给了林徽因。“咱们今日推崇的跨学科，林徽因在百年前就已经后行理论了。”王一珂对《中国新闻周刊》感叹，所以《林徽因选集》与任何名家选集都分歧，分为修筑、美术、文学三个板块。 梁思成进入修筑行业，也以及林徽因无关。昔时他从清华学堂结业正在为出国留学做筹备，当他听到林徽因对于修建学业余富裕新意的描述后，连忙意想到这门业余恰是自己所擅长与谋求的，制作成为他们一生的奇迹以及纽带。 和平中，贫苦交加的林徽因在李庄病榻上写下了四万多字的《古代住宅设计的参考》，谈战后重修，它多少乎是当时最新的建筑需要与理念。当时，全球修建师都正在考虑战后重修以及乡村落布局等问题，身处偏僻乡下的林徽因与世界同步。梁再冰说：“我妈妈当时病得要逝世了，可躺在床上，她想的还是抗战后中国怎么配置装备放置，甚至如作甚低收入人群扶植廉租房。” 战后回到北平，为了建立清华年夜学修建系，重病的林徽因多少近拼尽全副力量。吴良镛回忆清华修建系初创的景象时曾经感慨：“林先生对于这个系的发展操心至多”，“她躺在床上，把一个系从无到有地办起来，固然经常卧病，她却能批示若定，她是一名奇迹的筹划者、批示者，能辅佐咱们处理颇多困难。惋惜，这些并没有异常为人所知，教师名单中并不她的名字”。 身为“梁思成太太”，投入诸多考查以及学术钻研并做出庞大贡献，却不头衔也没著名分，这是林徽因一生学研生活生存的常态，她不计算，愿做“幕后好汉”，与同人或晚辈份享自己的思考以及后果，也不求回报。 中国古修建学家罗哲文曾是修建学社的年青成员，他起初对于梁再冰回忆，当时本身年岁尚轻，不晓患上怎么深入这个领域，是林徽因手把手耐性指导，为他挑选入门书籍，以至通知他最佳从哪一行看起。被誉为“敦煌女儿”的常沙娜也是林徽因的门生，当时，林徽因曾经经长期卧床，她正在病床上支一张小桌，稍有气力了就写写画画，把教师叫到跟前，给他们讲课。常沙娜21岁设想的中国首块国礼丝巾，便是在林徽因的指导下完成的。 她一生挚爱她所选择的建造事业。就在文章开头所说的那个1935年的冬季下午，林徽因写给费氏配偶的统一封信中，她曾许下一个小愿：“敬爱的正清，终有一日咱们会在某其中央重逢，对于吗？你懂患上，我想当时我已经步入暮年，为了能更好地做些事情，我该当会远离众人以及杂事。” 所幸，1942年费正清被派到中国任务后他们又再相见，但是，她没有曾经如愿走入她所期望的真正晚年，更未能“远离众人杂事”。1955年春，林徽来因为病情急剧恶化被紧要送往同仁医院。就在此前不久，知道自己已经光阴无多，她为了挚爱的古都北京，为了珍贵的文化遗产，如故一次次拖着病弱的身子自告奋勇，鼓动年夜方陈词……运气不给她更多光阴。1955年4月1日，林徽因离世，年仅51岁。梁思成为她设计了墓碑，下面写着：“建筑师林徽因墓。” 《中国新闻周刊》2025年第36期 声明：刊用《中国旧事周刊》稿件务经书面受权 【编纂:王琴】
基于定量分析，在pg电子官方论坛✅澳门葡京赌场官方网站-网址【079.one】㊙️最火爆PG电子超高爆奖率，注册即送38元实践中，效果显著。
中新社北京10月1日电 金沙萨消息：当地时间9月30日，刚果(金)最高军事法庭判定该国前总统约瑟夫·卡比拉因涉嫌与反政府武装勾结，犯下叛国等罪行，缺席判处其死刑。 综合美联社、英国《卫报》等媒体消息，法庭裁定，卡比拉此前与该国反政府武装“M23运动”勾结，该组织在今年1月发动对刚果(金)东部地区的袭击，并占领该地区主要城市。法庭还援引证人的证词表示，卡比拉此前经常通过电话与反政府武装领导人沟通如何推翻现任总统齐塞克迪领导的政府。 刚果(金)最高军事法庭裁定，卡比拉犯有叛国、组织叛乱等多项罪行，并判处其死刑。 据法新社报道，自今年5月最后一次在刚果(金)公开露面以来，卡比拉一直下落不明。自7月以来，他一直缺席刚果(金)最高军事法庭的审判。--> 卡比拉所创立的争取重建与民主人民党回应称，该判决缺乏合法性，是一次不公正的政治操弄。 卡比拉2001年至2019年任刚果(金)总统。今年以来，刚果(金)东部地区紧张局势升级，反政府武装“M23运动”在北基伍省、南基伍省等地不断发起攻击，造成大量平民伤亡和流离失所。(完) 【编辑:魏晨曦】
洗头时地漏里缠绕的头发、梳子上越积越多的断发、镜子里日渐后移的发际线……这是黄颖从大三起就甩不掉的小麻烦。一开始他以为只是“熬夜多了，掉几根头发”，直到发缝宽得能看清头皮，他才慌了神。原本没放在心上的小事，渐渐成了挥之不去的焦虑。--> 如今，越来越多的90后、00后在本该拥有浓密头发的年纪，陷入了脱发焦虑。尤其到了秋季，校园里、写字楼中，越来越多的年轻人开始留意自己的发量，聊天时开过的关于“脱发”的玩笑，慢慢变成了切身的困扰。 “洗头时一抓掉一大把，做题卡壳想揉脑袋都不敢用力。”黄颖告诉中青报·中青网记者，自己是典型的“夜猫子”，熬夜赶论文、复习、刷手机到凌晨两三点是日常。为改善脱发，黄颖尝试了中医传统方法，每日用木梳梳头，空闲时还会按压百会穴、风池穴等头部穴位促进血液循环。他在饮食上也格外注意，坚持服用黑芝麻、枸杞等。然而一年过去，效果并不尽如人意。 “秋季燥气当令，人体气血内收，头皮毛孔收缩，加之燥邪耗伤阴血，故而易出现脱发增多。”浙江省中医院主任医师汤军，在国家中医药管理局日前召开的“秋季中医药养生”主题发布会上说，中医认为秋季脱发多与肝肾阴虚、精血不足、发根失养密切相关。因此，中医强调内外调养、里应外合综合施治。 广州大学的学生杨阳从高考那年起，就发现发际线慢慢往后缩，直到大学军训扎紧马尾辫，杨阳才发现头发已经稀疏到可以清晰看见头皮。她专程去看中医，被诊断为气血不足导致的脱发。 熬夜、压力过大，都是脱发的常见诱因。此外，还包括遗传、激素等生理层面的影响，以及吸烟饮酒、过量咖啡因摄入等生活习惯因素。 在这些诱因中，遗传因素导致的脱发往往带有家族倾向性，中山大学的学生周娜说：“我父母头发都不多，我从小发量就偏少，估计是遗传。”她对脱发治疗并不乐观，认为即便干预也难以逆转遗传倾向，只能尝试通过改变发型和保养头发尽量维持现状。 除了遗传，由病理问题引发的脱发也困扰着不少年轻人，山东师范大学的研究生苏西便是其中之一。她因头顶头发稀疏、头油多、头屑反复，前往医院皮肤科就诊，被诊断为脂溢性皮炎。医生为她开了二硫化硒洗剂和除脂生发胶囊。初期使用洗剂后，苏西明显感觉掉发现象有所缓解，头油和头屑也少了一些。但她反馈，这款洗剂使用后必须彻底冲洗，哪怕有一点残留，头皮就会感到格外不适；更让她苦恼的是，一旦因外出停用洗剂，头油、头屑和脱发的问题又回来了。 我国约21.3%的男性和6%的女性正受雄激素性脱发问题困扰。采访过程中，多位受访者表示曾相信“偏方”所说的“生姜擦头皮能生发”等方法，尝试后并没有太大的效果。 广东省第二人民医院民航院区整形美容(皮肤)科主任医师张云松介绍，针对雄激素性脱发、斑秃、产后脱发等不同类型脱发，目前已构建了特色诊疗体系。专业的脱发治疗往往需要在高清毛发镜下进行精准检测，明确脱发类型、毛囊健康状况和头皮环境之后，才能定制出适合的个性化方案。此外，治疗过程中还需配合长期的头皮养护和生活方式调整，才能巩固疗效。 脱发治疗方法多样，但单一治疗往往效果不佳。采用中西医结合治疗的方式，能明显提升治疗效果、缩短治疗时间。张云松表示，相比植发，中西医结合治疗脱发更注重从源头干预和整体调理：西医可快速抑制脱发关键因素并刺激毛囊，中医则通过补肾、活血、祛湿等疗法(如中药内调、穴位激活等)改善气血循环，减少头皮油腻和毛囊萎缩的深层诱因。两者协同不仅能延缓脱发进展、促进毛发再生，还能调理体质，减缓失眠、疲劳、便秘等症状，且这类治疗副作用相比单一疗法更小，尤其适合早期脱发人群，更像“土壤改良”，从根养护，成本更低，长期效果也更稳定。 对于早期脱发人群，张云松特别提醒，脱发治疗需坚持3个月才能显效，后续也需坚持养护头发并保持健康生活习惯，才能实现长期效果。他建议脱发人群，日常应避免熬夜，减少高油高糖饮食，选择温和洗发产品，并强调一旦出现脱发问题，务必及早就医接受科学治疗，切勿盲目自救或听信没有科学依据的偏方，以免错过最佳干预时机。 (为保证受访者隐私，黄颖、杨阳、周娜、苏西为化名) 中青报·中青网记者 林洁 实习生 陈洁蓥来源：中国青年报 【编辑:刘阳禾】