“颠覆你的认知”“原来我们一直都用错了”……网红养生视频里藏着哪些套路

一片云龙湖，几代水利人。便是，中新网9月26日电 据韩联社26日报道，朝鲜商船越界南下，韩军开火示警。　　目前朝鲜方面尚未就此做出回应。--> 【编辑:叶攀】。一片曾被视为“利剑”的沼泽洼地，经过水利人的不懈耕耘，已被改造成波光粼粼的国家5A级景区。慢慢，中新网西宁10月1日电 (祁增蓓 马铭言)10月1日，“品质好房·金秋焕新”2025年西宁金秋房博会在西宁市城中区中心广场启幕。现场汇聚5000余套房源，为民众提供优质房源推荐与一站式咨询服务。2025年西宁金秋房博会启幕。　　　马铭言摄　　据介绍，本次房博会将持续8天，旨在为民众打造一个覆盖“好房子、好小区、好社区、好城区”的平台，为行业探索全链条协同发展新路径注入活力。　　西宁市房地产业协会会...。从石狗湖到云龙湖，一片汪泽的变迁史，也是一部万千军民勠力同心、代代水利人接力传承的奋斗史。最后，中新网无锡10月1日电 (孙权 唐娟)9月30日，江苏省倪云林研究会第一次会员大会在无锡市锡山区举行。大会选举产生理事会负责人，标志着江苏省倪云林研究会正式成立。此举也意味着江苏对“元四家”之一倪瓒(号云林)的文化研究迈入省域系统性推进新阶段，为传承江南文化、建设文化强省注入新动能。江苏省倪云林研究会第一次会员大会在无锡举行。锡山区委宣传部供图　　倪瓒以诗书画“三绝”享誉海内外，其艺术成就对中国传...。　　从“水害”变“水利”：手挑肩扛出来的水库大坝　　云龙湖所在位置原名为“石狗湖”，起初只是一片沼泽洼地。石狗湖边没有堤坝，每逢雨季，湖水暴涨，威胁市区安全。为保障人民生命、守护城市安全，徐州市政府决定挖土筑堤，修建水库。　　扩湖筑坝首要的是人力。1958年秋，徐州市动员机关干部、学生、群众、解放军战士共约1.5万人参与修堤工程。在没有大型机械的年代，施工现场的每一摞土都是靠人力搬运。“用箩筐装、用扁担挑、用平板车推，当时挖湖全靠人力。”现年93岁的徐瑞英老人当年26岁，是1957年被分配到徐州参加工作的知识青年。　　来到徐州后的第二年，徐瑞英也参与到云龙湖水库的建设工作中：“我从小在城市长大，不会挑扁担，后来就安排我去拉平板车，我在前面拉，男同志在后面推，全是大上坡，非常艰苦。”劳动条件虽然艰苦，但是大家的干劲十足，徐瑞英回忆道：“虽然那时候每个人都是咬着牙在坚持，但是心里开心得不得了。大家劳动完之后都在笑，我们很团结，一直在互相照顾。”　　水库建设不仅靠人民群众积极乐观的精神，更依靠军民联合、劲往一处使的勠力同心。参与水库建设的1.5万人里，有1万多人是当时驻扎徐州的解放军指战员。1960年工程竣工后，水库被正式命名为“云龙湖水库”，为了纪念和表彰参与建设的解放军部队，修筑的大坝被命名为“八一大坝”(后称“八一大堤”)。　　1975年开始，为提升水库防洪蓄水能力，徐州再次动员上万军民，加高加宽大坝，后又开凿长约2千米的溢洪道。1981年，溢洪道及其辅助工程顺利竣工，标志着云龙湖区形成了一个完整的水利工程。从此，云龙湖区这片在徐州人民头上悬挂百年的“利剑”，彻底从害人民、伤人民的“水害”变为兴人民、旺人民的“水利”。　　从“防洪屏障”到“城市名片”：代代接力后的华丽变身　　“我父亲就是云龙湖第一代水利工作者。”徐州市水务局团委书记石方健的父亲石炳武是几十年的老水利人，在云龙湖水库修建完成之后，他承担起了包括云龙湖在内的水利防汛工作：“巡视河坝、调水、度汛等等，都是我父亲的日常工作。”　　水库能修得好，也要能守得住，守护云龙湖的接力棒在一代一代往下传。石方健也是云龙湖新一代的水利人：“以前我不懂为什么每次下大暴雨的时候，别人都是回家，而我父亲一定是急匆匆地往单位赶。直到我也从事了水利工作，我才明白这其实是父辈身上的‘治水精神’。”　　作为“水二代”的石方健，将“治水精神”的传承视为自己的使命：“‘治水精神’不变，但使命传承的形式我感觉到有所变化。”从扁担、铁锹、平板车到挖掘机、推土机、大型机械，从人工抄写的水情图到鼠标操控就能调出的水文档案，从人力封堵疏浚到智慧水利系统，书写水利人传承使命的笔触在悄然变化。“以前的水利工程靠的是人海战术，现在只要人坐在电脑面前，水位、流量、洪峰度汛的实时状态就能随时掌控，闸门启闭、翻水调水也是可以鼠标一键启动。我很感慨，也很自豪。”石方健这样说。　　1998年，云龙湖扩建滨湖公园，将堤坝宽度扩建到100米，水患基本消除。稳固的云龙湖坐镇徐州，不仅守护一方百姓安居，更成为徐州市标志性景点。2016年，云龙湖被评为国家5A级旅游景区，石方健说：“水利工程不再仅仅是挖个湖、倒个坝，而是变成每个人都喜欢去的风景名胜，这是水利让绿水青山变成金山银山的真实写照。”　　如今，作为风景名胜区的云龙湖在新一代人的努力下继续成长，成为徐州市的一张名片。不少大学生加入了云龙湖风景名胜区管理委员会成立的“云管委志愿服务队”，通过参与志愿服务，保护云龙湖生态。“我们经常在云龙湖做一些科普类、环保类的宣讲活动，帮助老人、小孩等人群增强环保意识。先辈们描述他们挖湖的情景令人震撼，他们为我们打造了一个美好的环境，我们要守护好，继续向下传承。”江苏师范大学的大四学生葛金鹏这样说。　　漫步在云龙湖畔，那拂过湖面的微风，仿佛也在轻声讲述着过去的故事。它讲述的不仅是制服水患的智慧，更是薪火相传的治水精神——从手挑肩扛的艰苦奋斗，到精益求精的科学守护，再到全民参与的自觉热爱。云龙湖的美好面貌，将在代代传承中灵动而永恒。　　荔枝新闻记者/宁海瑞 张静萱--> 【编辑:付子豪】

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