📅 发布时间：2025-09-25 15:37 • 📂 来源：中国进出口银行 • 👁️ 浏览：7452次
国庆中秋假期，北京市文化以及游览局以“皮蛋秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特色文旅活动，并精选京郊微度假、产业研学游等创新体验场景，深挖骑行、赛事等潮水玩法，推出了系列主题文旅路线，为8天小长假送上都城“文旅年夜餐”。而且，数据显现，天下2025届高校毕业生达1222万人，同比增加43万人，而明年结业生人数预计再创新高。在搜寻引擎搜索“年夜学生待业”能够看到，从中央到地方，各级党委和政府都把大先生失业任务摆在优先职位。 从本年春招到暑假，再到刚开真个新学期，教育部出台多项措施，接踵面向结业生进行“国聘行动”、“百日冲刺”行动、电子商务行业应聘活动、就业能力提升“双千”计划、已经离校未待业结业生专场招聘会……为辅助先生实...。--> 主题文旅线路 【重温峥嵘光阴】 从卢沟桥的滚滚硝烟到平西凭据地的嘹亮红歌，北京这片热土上，雕刻着不屈的精神。只需，国庆中秋假期，北京市文明和游览局以“京彩秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特色文旅流动，并精选京郊微度假、产业研学游等翻新体验场景，深挖骑行、赛事等潮流弄法，推出了系列主题文旅线路，为8天小长假送上首都“文旅年夜餐”。--> 主题文旅路线 【重温峥嵘光阴】 从卢沟桥的滚滚硝烟到平西依据地的嘹亮红歌，北京这片热土上，雕刻着不平的精神。北京市文明以及游览局经心梳理乡村落红色记忆，串连起那些承载着...。北京市蛮横和游览局精心梳理城市红色记忆，串联起那些承载着坚定信奉的红色地标，推出10条热血沸腾的红色主题游路线。近期，中新网9月29日电 国新办29日举办“高品质完成‘十四五’布局”系列主题消息发布会，介绍“十四五”时期水利高质量生长成绩。会上，水利部部长李国英默示，截至2024年末，我国共建成水库9.5万座、年夜中型调水工程200项、大中型灌区6924处、堤防31.8万公里，造成为了天下上规模最年夜、功效最全、惠及人口至多的水利基础设施系统。--> 李国英先容，我国是天下下水情最简单、江河管理难度最大、治水事情最繁...。 线路1：老城胡同的赤色影象 佟麟阁路→北京鲁迅博物馆→赵登禹路→什刹海(梅兰芳纪念馆、郭沫若故居、宋庆龄旧居)→张自忠路 线路2：京西山水的红色足迹 百望山(黑山扈战役怀念园)→齐物潭→贝家花园→平西情报联结站 线路3：京东平原的纯粹战硝烟 南彩银杏园→北京国内鲜花港→北京焦庄户地道战遗迹纪念馆→舞彩浅山滨水国家爬山步道 路线4：年夜运河畔的白色文脉 中公民兵兵器装备排列馆→“三庙一塔”景区→赵登禹年夜街→都会绿心森林公园(北京艺术中心、北都门会图书馆、北京大运河博物馆)→北京服装学院通州校区 路线5：喷鼻山脚下的热血青春 北坞公园(北坞侵华日军堡垒)→国家动物园(一二·九纪念亭)→喷鼻山革命纪念馆 路线6：奥园片区的红色展览 奥林匹克公园(国家运动场、国家泅水中央)→中国共产党历史展览馆→奥林匹克森林公园 路线7：卢沟桥畔的抗日战火 中国国民抗日战争怀念馆→卢沟桥文化游览区(卢沟桥、宛平古城、中国人民抗日战争思念雕塑园、卢沟桥夜景)→长辛店国潮街区→二七厂1897科创城 路线8：冀东山谷的成功军号 平谷冀东抗日依据地原址→京东年夜峡谷→鱼子山抗日战争留念馆→红谷冀东抗战党史教导基地 线路9：平西深山的红歌嘹亮 水峪村落→王家台烈士陵园→不共产党就不新中国纪念馆→赤色马安 路线10：红色电影的流金岁月 中国现代文学馆→京顺园公园→中国铁道博物馆(东郊展馆)→中国片子博物馆 【解密产业美学】 北京市蛮横以及游览局联合北京市经济以及信息化局，推出 “感触年夜国智造之美，解锁硬核工业美学”产业科技主题游路线。路线带您探秘中关村的AI创新浪潮、见证航天卫星的星辰征途、触摸百年老字号的匠心传承、体验智能工场的澎湃脉动、漫游数字艺术的奇异天下。 看AI数字艺术展，嗨玩迷信城 线路点位： 海淀三山五园文明艺术核心→中关村落国家自立创新树模区展示核心→中关村迷信城(海淀区)规划展览馆→壹美美术馆 “触摸”第一颗天然卫星，探秘百年铁路 路线点位： 城市年夜脑展示体验核心→中国航天北京卫星发明厂→京张铁路遗迹公园(京张清华园博物馆)→北京航空航天博物馆 见证76秒造车，玩转呆板人主题餐厅 路线点位： 阿斯利康聪明医疗翻新中心→机器人年夜天下(机器人焰究所)→中粮适口可乐(北京)博物馆→小米汽车工厂 看景泰蓝点蓝，开一回当当车 路线点位： 北京市珐琅厂(中国景泰蓝艺术博物馆)→北京公交馆→北京汽车博物馆→北京考古遗址博物馆(年夜葆台西汉墓遗址) 致敬迷信先驱，漫游北京中轴线 路线点位： 中国科学家博物馆→中国迷信技术馆→中国工艺美术馆→北京奥园City街 打卡平凡是电影环幕，夜游亮马河 线路点位： 中国电影博物馆→电通创意广场→798·751园区→亮马河国内风情水岸(夜游) 逛文创小镇，拍超美照片 路线点位： 越界向阳里→惠通时期广场→西店 记 忆 FunsTown→E50PARK(491空间) 登首钢高炉，玩XR科幻 路线点位： 首钢园(Soreal科幻乐园)→北京燕京八绝博物馆→石景山区石刻博物馆(田义墓)→法海寺壁画艺术馆 看越野车智造，品二锅头醇喷鼻 路线点位： 中国航空博物馆→北汽越野车智能工场→北京二锅头酒博物馆 做北冰洋汽水，尝同仁堂“熬夜水” 路线点位： 北冰洋义利园区→三元牛奶工场体验基地→同仁堂知嘛衰弱零号店 【乐享激情赛事】 国庆中秋“双节”邻近，2025中国网球公然赛和WTT天下乒乓球大满贯赛也曾经经开赛。北京市文化以及游览局联合赛事，经心推出了8条“随着赛事游北京”路线。 2025中国网球公然赛于9月14日至10月5日在北京停止，这是亚洲首个高出三周的综合网球赛事。囊括辛纳、萨巴伦卡在内的14位年夜满贯冠军以及5位曾登顶世界第一的网球运发动将以及热情的不雅众一起生机退场。 路线1：网球+艺术园区的幻想之旅 行程：向阳合生汇→朝阳公园→798艺术区(超现场)→国家网球中心(赛场) 路线2：网球+北京乡村落副核心年夜运河的生机之旅 路程：北都城市副核心三年夜文化办法措施(北都城市图书馆、北京大运河博物馆、北京艺术中间)→首开通州万象汇(超现场)→大运河文明游览景区北区→年夜运河文化游览景区中区运河西岸(超现场) 路线3：网球+葡萄酒庄的浪漫之旅 路程：韩建美术馆→北京开创奥特莱斯(超现场)→莱恩堡乡村落营地 路线4：网球+雁栖山水的故乡之旅 2日游行程： 第一天：雁栖岛→雁栖旅店→雁栖湖→日出西方凯宾斯基旅店 次日：慕田峪长城→瓦美术馆→瓦厂旅店→禧宝露文化中央 WTT中国年夜满贯2025于9月25日至10月5日在北京石景山区首钢园举行。年夜满贯是WTT赛事体系中级别最高的系列赛，冠军患上主可获得与奥运会、世锦赛并列的2000点天下排名积分。 路线1：乒乓+历史文化街区的探访之旅 路程：形式口历史野蛮街区→功碑阁→首钢园(年夜满贯主题公园、首钢短道速滑馆、首钢冰球馆、首钢花滑馆)→六工汇 线路2：乒乓+亲子游乐的奥妙之旅 路程：首钢园→石景山游乐园→老山城市休闲公园→郎园Park 路线3：乒乓+园林+考古的穿越之旅 2日游路程：第一天：首钢园→北京园博园→中国园林博物馆 第二天：卢沟桥文明游览区→北京考古遗迹博物馆(大葆台西汉墓遗址)→“栋能魔王”静止公园 线路4：乒乓+古寺钟声的回响之旅 2日游路程： 第一天：潭柘寺→檀谷·慢闪公园→戒台寺景区 次日：首钢园→八年夜处公园 【值患上一住的平易近宿】 北京市文化以及旅游局还推出了“民宿+”微度假产品，农事体验、没有雅星课堂、非遗手作……让民宿成为你的京郊微度假目标地，一站式体验秋天乡居兴趣。 “民宿+户外”觅野趣 暖唐·悲哀：国庆中秋假期期间，民宿推出“匠心智趣之旅”“故乡野趣之旅”两年夜主题举动，将轻户外与文明体验奇妙融合。 地址：通州区台湖镇唐年夜庄村落128号 大树与猫：民宿由10个各具特性的院子构成，设计灵感与猫有关。依靠周边长城与花海资本，打造轻松的山野轻户外体验。 地址：延庆区四海镇大吉祥村落猫公馆 伴山土店儿：平易近宿以“伴山梯田丰收节”为主题，将轻户外与农事体验结合。地址：门头沟区雁翅镇黄土贵村 “民宿+非遗”承匠心 修德谷：以“传统文明沉浸式体验”为核心，邀游客解锁慢节奏的非遗时光。 地址：房山区河北镇半壁店村村落委会西800米 原乡里：将“长城文化”与“非遗民风”奇妙联合，白昼长城游览，民宿内亲手制作非遗叫花鸡。 地点：延庆区井庄镇三司村落2区127号 马捌家·运河仙草乐园：把非遗与亲子相融合，喷鼻囊手作、创意发卡、驱蚊水，每一步都能培养孩子的耐心以及设想力。 地址：通州区西集镇老庄户村落 后院Rareyard：国庆中秋假期期间，白虎涧与溜石港两处院子给孩子准备了非遗漆扇与手工DIY，入住客人可收费参与。 地址：昌平区后二路后院驿站 “民宿+采摘”寻美味 老友季：国庆中秋假期期间，民宿经心筹谋了“乡野寻秋月，月下话团圆”主题活动，邀请旅客正在乡野间刨红薯、割水稻，解锁国庆中秋“双节”的奇特兴趣，氛围感直接拉满。 地址：密云区西翁庄镇金叵罗村46号 小溪嘟嘟：国庆中秋假期期间，乐园每一天都邑为孩子举行特色互动举动，好比上山采蘑菇、林下捡鸡蛋、泥巴烤炸蛋……让孩子在举动中亲近大天然，感触采摘兴趣。 地址：延庆区四海镇黑汉岭村落 向北：国庆中秋假期期间，民宿为入住的旅客送上专属福利：可免费前往周边的慢韶光境休闲农场采摘5斤应季蔬菜水果。 地址：通州区西集镇沙古堆村188号 “民宿+赏月”品浪漫 南山云居：可以正在民宿内品味菊花宴。把美食与夜晚不雅星赏月串成一场有温度的假期。 地点：房山区河北镇他窖村落103号 圣水莲庭：民宿内有禅修课堂，一盏禅茶、一缕木喷鼻，把“天然、喧扰、舒适、愉悦”落进每次呼吸。国庆期间还操办了专属玩耍攻略、特色户外徒步静止，探秘古道胜景，赏山河远阔。 地址：房山区韩村落河镇圣水峪路圣水峪太湖10区2号 (更多“民宿+”微度假产品活动信息，能够正在“文旅北京”微信大众号检察) 【骑行看金秋景色】 骑行不是简朴的位移，是与风的对于话、与路的共舞。当双脚踏上踏板，世界便成了你的跑道。车辙延短处，藏着都会未见的角落与山野未名的芬芳。北京市文化以及游览局推出了10条骑行路线，带你品尝金秋丰收的味道。 线路1:新首钢年夜桥-戒台寺-潭柘寺-Snow peak咖啡馆，约37公里 路线2：云居寺-周张路-张坊镇-七渡-咖又咖啡-十渡，约26公里 线路3：HK咖啡-漕运码头-运河左岸-通清路，约44千米 线路4：焦庄户纯粹战记念馆-欧菲堡国际酒庄-鲜花港-GHOST·咖啡商铺，约40公里 路线5：辛庄村落-下苑村-真顺艺术小镇-7 SEVENING COFFEE咖啡，约12千米 线路6：永兴河湿地公园-Amorever永慕花园咖啡-永定河绿色港湾-万亩戏班，约46公里 路线7：雁栖湖P9停车场-红螺寺景区-栗花溪谷-苇店村-慕田峪长城景区-懿嘉咖啡(慕田峪店)，约26千米 线路8：黄松峪-刁窝村落-鱼子山村-与子山隐咖啡-南山村落，约38公里 路线9：云佛山滑雪场-飞鸟与鸣虫面包咖啡店-白河大桥-不老屯，约47公里 线路10：岔道村落-石峡村落-石光咖啡-里炮村落，约20公里 【周游多彩乡村落】 北京市文化以及游览局以“漫游京郊，多彩乡居”为主题，针对亲子探索、户外活气、康养休闲三年夜市场，串连农村落景色、农事勾当、地道美食、特色留宿等资源，打造10条特性化佳构村落落旅游路线，餍足市民旅客沐日京郊休闲度假需要。 4条户外农村落线路 门头沟区水峪嘴村落 游玩线路：京西旧道风景区-马致远故居-山家咖啡-特色民宿-神泉峡景色区 昌平区下苑村 游玩路线：骑行年夜本营-文化广场-辛庄阛阓-静之湖枫林溪谷 年夜兴区半壁店村落 游玩线路：团河行宫-泓文博雅艺术馆制香体验-特色平易近宿-呀路古热动员物园-北京野生动物园 怀柔区北沟村 玩耍路线：慕田峪长城-北旮旯涮肉-特色住宿-北沟村落爬山步道 2条康养乡村落路线 平谷区玻璃台村落 游玩路线：玻璃台一线天-特色玻璃宴-个性民宿-京东石林峡景区 延庆区三司村 游玩路线：三司长城遗迹-shua’r空间长城生涯体验馆-特征民宿-燕羽山 4条亲子主题路线 房山区黄山店村 顽耍路线：坡峰岭-红色背篓餐饮部-特性民宿-幽岚山童话森林 通州区唐年夜庄村 玩耍线路：木作博物馆-中国金鱼文化艺术馆-魔法餐厅-个性民宿-北京全球影城 顺义区焦庄户村落 玩耍路线：纯粹战博物馆-分享农场寻宝-特性平易近宿-舞彩浅山徒步 密云区金叵罗村 游玩路线：果壳里的天下-金叵罗贡米打包饭-特色平易近宿-飞鸟与鸣虫农场 假期必玩榜单 【能够去看的大戏】 10月1日至8日，全市已开票营业性演出364台2102场，将带来一场场难忘的视听盛宴，充分彰显北京打造“演艺之都”的资本优势与市场活力。 ●祖国，我为你歌颂——国家大剧院2025国庆音乐会 演出地点：国家年夜剧场音乐厅 表演时间：10月1日 ●“永久的施特劳斯”维也纳童声合唱团音乐会 演出地址：国家大剧场音乐厅 演出时间：10月2日至3日 ●“和乐沐清辉”核心民族乐团中秋节音乐会 演出地点：国家年夜剧院音乐厅 上演时间：10月6日 ●“阿丽娜以及她的朋友们”国际芭蕾明星集合 上演所在：国家年夜剧场歌剧院 上演时日：10月6日至7日 ●话剧《雷雨》 演出地点：北京国际戏剧中央·曹禺戏院 演出时辰：10月1日至2日以及4日至7日 ●话剧《哈姆雷特》 上演地点：都城戏院 演出功夫：10月1日至5日和7日至8日 ●舞剧《永乐未央》 上演地点：北京保利剧场 上演时间：10月3日至5日 ●京剧《锁麟囊》 上演地点：长安大戏院 演出时候：10月1日 ●儿童剧《西纪行》(第二部) 表演地点：中国儿童剧场 演出光阴：10月1日至8日 ●儿童剧《“谜”人的三星堆》 表演地点：南锣剧场 演出时光：10月1日至8日 ●音乐剧《青春之歌》 上演地点：北京天桥艺术核心年夜剧场 演出时光：10月3日至5日 ●北京曲剧《茶室》国庆节稀奇版 演出地址：北京展览馆戏院 演出时间：10月5日 ●舞剧《卡门》 演出地点：天桥戏院 演出时辰：10月6日至8日 ●南方昆曲剧场迎国庆典范剧目演唱会 演出地点：梅兰芳年夜剧院小剧场 演出年华：10月1日至2日 ●情况式悬疑戏院《朱莉蜜斯》 演出地点：繁星戏剧村落环境式悬疑剧场 演出时间：10月1日至8日 ●“秋江花月夜”中国广播民族乐团中秋专场音乐会 上演地点：北京音乐厅 演出时辰：10月6日 ●独角音乐喜剧《求婚女王》 演出地址：开心麻花A66剧场 演出时光：10月1日至8日 ●儿童剧《海底小纵队在中国》之太古年夜冒险 上演地点：中国木偶剧场卡酷剧院 演出时间：10月7日至8日 ●张碧晨“爱的史诗”2025交响限制演唱会 演出地点：华熙LIVE·五棵松 演出光阴：10月2日 ●韩红2025“我想成为你”演唱会 演出地点：华熙LIVE·五棵松 演出时间：10月7日 ●国韵中秋 图颂欢歌——中秋歌会 演出地点：国图艺术核心 演出时间：10月6日 ●2025张艺兴“大航海5·美猴王 闹天宫”演唱会 上演地点：国度体育场 演出时光：10月6日至7日 ●“盛世华章”北京交响乐团音乐会 演出所在：北京艺术中心音乐厅 演出时候：10月1日 ●音乐剧《战争与战争》 演出地点：北京艺术中心歌剧院 演出时光：10月1日至6日 ●话剧《狂妄与偏偏见》 演出地点：北京艺术中间戏戏院 演出时间：10月2日至7日 ●“时空琴侠录”北京民族乐团音乐会 演出地址：北京艺术中心音乐厅 表演时候：10月4日 ●话剧《直播开国年夜典》 扮演地点：国家大剧场台湖剧院 演出时间：10月1日至2日 ●北汽极狐·2025北京年夜运河音乐节 演出地点：城市绿心森林公园 表演时间：10月6日至7日 ●2025说唱顶峰对决·MDSK音乐节 演出地点：北京世园公园航行营地 上演时间：10月2日至3日 【丰富多彩的勾当】 国庆中秋假期，北京市还将举办丰富多彩的野蛮娱乐活动，文化阛阓、游园会、音乐节……不管是偏偏爱传统野蛮，还是喜好时兴潮水，都能找到心仪抉择。 ●前门·中华丽食荟 活动光阴：即日起至10月31日 活动地点：前门商圈及周边地址 ●2025亮马河国际艺术季 流动时光：克日起至11月尾 活动地点：以亮马河为中央纽带，串联“三里屯—朝外”演艺特性群落以及“奥运、CBD、望京酒仙桥、南部地区”四个演艺生机区。 ●第十六届曹雪芹文化艺术节 活动工夫：10月1日至8日 活动地址：国家动物园 ●“锦绣非遗·国潮共赏”凤凰岭国庆非遗游园会 活动时间：10月1日至5日 流动地址：凤凰岭景区 ●三山五园文明市集 活动时分：10月1日至8日 活动地点：颐以及园、同庆街 ●第九届中国戏曲文明周 流开工夫：9月29日至10月5日 活动地址：北京园博园 ●第十四届坡峰岭红叶节 流动时间：10月1日至11月16日 举动地点：坡峰岭景区 ●2025北京年夜运河音乐节 勾过后间：10月6日至10月7日 运动地址：北都门会绿心森林公园 ●首届中国国际糖果季 活动工夫：克日起至11月16日 活动地址：首钢园(首钢滑雪年夜跳台+冷却塔篮球公园) ●2025年北京中秋国庆彩灯游园会至皮蛋世界奇妙夜 流动时间：今日起至2026年3月下旬 活动地址：天下公园 ●居庸关夜长城系列表演流动 活动时光：10月1日至7日 活动地点：居庸关长城一号平台 ●2025北京菊花文化节暨鲜花港金秋赏花游园会 流动工夫：克日起至10月19日 举动所在：北京国内鲜花港 ●八达岭夜游长城活动 勾过后刻：克日起至10月7日 活动地址：八达岭长城景区 ●静之湖枫林赏秋季 活动时光：10月1日至8日 流动地址：静之湖度假区枫林溪谷 ●中国农夫丰登节暨第十三届长城板栗文明节 活动年华：即日起至10月8日 运动地点：黄花城水长城 ●鱼王美食文化节 流动时候：即日起至10月31日 流动地点：古北水镇 ●2025说唱巅峰对于决·MDSK音乐节 活动时间：10月2日至3日 静止地点：北京世园国际游览度假区航行营地 红墙青瓦，等您入画；胡同灯暖，茶喷鼻迎客。北京市文化以及旅游局诚邀海内外旅客来北京，看一看陶然亭的芦花、喷鼻山的红叶，听一听西山的虫唱、潭柘寺的钟声，品一品历经光晴朗淀的京味美食、“京”彩非遗、“京”典演艺，感受文人墨客笔下北京最美的秋天。 更多精彩静止内容，可以在“文旅北京”微信年夜众号及各区、各活动主理方交际平台民间账号查看。 【编纂:王琴】
基于成本效益，正在pp电子5金狮大奖视频✅澳门葡京赌场官方网站-网址【079.one】㊙️最火爆PG电子超高爆奖率，注册即送38元方面，值患上存眷。
中新网柳州9月27日电 (林馨 韦联想)9月27日，马来西亚东海岸铁路(下称“马东铁路”)项目第二批订单班学历教育留学生开学典礼在广西柳州举行。140余名马来西亚学员在柳州铁道职业技术学院(下称“柳州铁职院”)开启为期一年的学习，有望成为掌握中国先进铁路技术的马来西亚本土人才。9月27日，马来西亚东海岸铁路项目第二批订单班学历教育留学生开学典礼在柳州铁道职业技术学院举行。林馨摄 马东铁路是中马两国共建“一带一路”合作的旗舰项目，将于2027年通车，对高素质铁路技能人才的需求极为迫切。 马来西亚铁路衔接公司首席执行官达维斯表示，当前，马东铁路项目整体进度已达87.14%。他指出，这条全长665公里的铁路将设20座车站。正因如此，马来西亚根据该项目沿线布局特点甄选学员。“你们不仅是学员，更是马东铁路未来的生力军。”达维斯说。 作为距离东盟国家最近的轨道交通类高职院校之一，柳铁职院依托马东铁路项目为马来西亚培养本土化铁路技能人才。 柳州铁道职业技术学院党委书记王汉强介绍，本次订单班专业涵盖铁道机车、铁道运营、铁道信号、铁道供电，分汉语课程、专业基础课程、专业核心课程和综合技能训练四个阶段；采取双语教学模式，确保学员既能掌握专业知识的同时，还能掌握一定的跨文化交流能力。 马来西亚新学员伊扎蒂表示：“在中国学习不仅获取知识与技能，更是锤炼跨文化交流能力的重要历程。”她将运用所学知识推动马来西亚现代铁路事业发展，并为深化马中友谊贡献力量。 据悉，“中马铁路人才培训计划”5月在马来西亚启动后，首批60余名留学生已在中国学习近4个月。两批学员共计200余人，学成归国后将于明年参与马东铁路项目测试调试关键阶段。(完)--> 【编辑:刘阳禾】
很多人体检往往检查同样的几个基础项目。其实，不同年龄段体检侧重点截然不同。如何从年龄的角度科学选择体检项目呢？ 不同年龄段体检“必查项”有哪些？ 30—40岁人群 “三高”是体检重点 30岁后人体各项机能虽处于巅峰状态，但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多，饮食习惯不科学以及运动量不足，容易发胖。--> 这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化，若有异常需马上调整。 专家建议 每半年检查一次血压、血糖和血脂，肥胖人群则每3个月检查一次。 女性重点关注妇科检查、乳腺检查项目。 男性35岁以后，每1至2年增加前列腺检查。 40—50岁人群心血管肿瘤是体检重点 40—50岁年龄段是“健康高危期”，心血管疾病风险增加，必须关注心脏问题；同时，这个年龄段，癌症发病逐渐增多。 专家建议 心脏彩超、心电图等检查不可少。肺部CT不可少，可筛查肺癌。 女性重点关注乳腺及妇科疾病，乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌，人乳头瘤病毒(HPV)检测加上宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。 男性重点关注胃肠疾病，可根据需要选择做胃肠镜，筛查胃癌、结直肠癌等。 有肿瘤家族史，三代以内亲属有肿瘤病史的人，需要及早体检。 50岁以上人群 骨密度血管是体检重点 50岁开始，人体机能衰退，尤其是女性骨质疏松高发。如果出现浑身疼痛、容易骨折等症状，就该考虑是否为骨质疏松。另外，还要警惕胃肠道疾病、动脉粥样硬化。 专家建议 50岁以上人群开始筛查骨密度、骨代谢水平。 警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变，胃肠镜检查不能少。同时关注心脑血管疾病的筛查，如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。另外，做好眼科检查。 关于体检的误区 你“踩雷”了吗？ 每年体检成了不少人的健康必修课，但有些错误的做法，可能让体检白做。到底哪些体检观念是错的？怎样才能避开这些坑？我们来一一拆解。 误区一：体检选越贵的项目，效果就越好？ 北京世纪坛医院健康体检中心主任 周一思：不对。不是说越贵的检查项目就越好，要选择适合自己的。比如说影像学检查方面，既要考虑能够发现自己的潜在疾病，也要考虑辐射量，比如说PET-CT，能够检查出来很多肿瘤相关方面的疾病，但是价格昂贵，而且它适用于在已经发现疾病的基础上再进行筛查，所以说在体检过程当中并不适用。 误区二：等身体不适再做体检，行吗？ 解放军总医院第五医学中心副主任医师 闫涛：不行，健康体检的目的是对疾病或者说对身体的状况进行早发现，及时干预。如果身体已经出现不适，往往是疾病已经发展到一定的阶段，这个时候就不是去体检而是去就医了。所以体检就是在自我感觉良好的情况下，定期去做的常规身体维护的一个项目。 误区三：体检报告看完不用管后续，对吗？ 闫涛：不对，体检报告拿到手里以后一定要仔细阅读。第一，先要仔细阅读体检报告中对于诊断或者阳性结果的描述或者建议干预措施。第二，对于一些重要的或者说是重大的异常结果，一定要及时地去专科医生那里寻求进一步诊断或治疗意见。 【编辑:刘欢】